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“九層煉心”3：三層煉來復(fù)之心

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“頂頭懸”是怎么練的？武禹襄《十三勢行功要解》集解(九)

道家精氣神自然療法3

道家精氣神自然療法

89何謂三關(guān)九竅,和修煉體內(nèi)精氣神有何關(guān)系(妙斌)

三花聚頂，五氣朝元。

道家以精氣神三寶為丹頭。煉精之要在乎身，...

黃震寰老師給徒弟說玄關(guān)洞開

道家秘傳五禽戲理法略述

莊子教你一法打通任督二脈，疏通全身經(jīng)絡(luò)，全是干貨，受益匪淺

鬼谷子《本經(jīng)陰符七術(shù)》，原來竟是精神力修煉法門

邱祖秘傳大丹直指

李派太極拳修煉綜述----杜子宇

李涵虛九層煉心

道家三會精氣神

道家五行養(yǎng)生功，百日內(nèi)氣沉丹田，足不出戶在家能做，精氣神十足

練拳：上藥三品精氣神