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一盤彩虹菜，清掃腸道垃圾！據(jù)說能排油15斤~

五色餐防便秘

健康五色餐 夏季飲食“暢便譜”

不同類型便秘的治療方法

中醫(yī)食療治便秘 五色食物效果好(1)

便秘上火，快吃五色餐

吃這5色食物清腸排毒防便秘【2】

輕妃健康管理分享：便秘吃什么好，5種清腸排毒食物趕走便秘！

藕

秋吃六種食物最養(yǎng)人，不知道的太虧啦！

?8月8日立秋啦！立秋養(yǎng)生怎么吃？

蓮藕雖好，但是這類人千萬不宜食，愛吃蓮藕的人千萬得注意了！

秋分后大補食物竟是它，降糖降脂、抗衰護心，不知道就虧大了！

蓮藕粥

蓮藕最補人！美味的蓮藕做法&【烤蔬菜片】

[轉(zhuǎn)載]7種素食堪稱“造血神器”

荷蓮一身寶 秋藕最補人

蓮藕營養(yǎng)豐富，但切記不要和此物一起吃，記得告訴家人。

秋季養(yǎng)生食物榜首名單（圖）

冬季養(yǎng)生吃蓮藕潤肺 蓮藕相宜相克食物表

小暑前后多吃藕

立秋必吃的10種抗衰老食物

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食“三白” 潤一秋

盤點：補血養(yǎng)肝最有效的9大廉價食物

UC頭條：蓮藕清炒, 花瓣涼拌, 剩下荷葉還能“變廢為寶”?

秋季養(yǎng)生常識

?17種食物堪稱女性的“造血神器”

關(guān)節(jié)痛吃它，眼睛花吃它，濕氣重吃它，別再亂吃藥了！