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4個(gè)穴位2個(gè)手法，老少皆宜“治未病”

第十四章 如何保先天，養(yǎng)后天，通氣血

腎乃先天之本 太溪穴腎經(jīng)原穴 配涌泉穴激發(fā)先天之本

2個(gè)穴，10分鐘，健脾益腎全搞定

中醫(yī)養(yǎng)生二十四字令之——【健脾強(qiáng)腎】

人到四十精氣自半！簡(jiǎn)單4步，脾肺腎補(bǔ)起來！越來越年輕~

讀懂足少陰腎經(jīng)，讀懂養(yǎng)護(hù)先天之本的密碼：涌泉、太溪、照海

保先天，養(yǎng)后天，這3個(gè)穴位是養(yǎng)生要穴，用好健康一生

身上有個(gè)“強(qiáng)腎穴”，懂得按摩補(bǔ)腎益氣，保養(yǎng)身體

分布在軀干的“中”字號(hào)大藥田 作者：武國(guó)忠

順則成人，逆則成仙

強(qiáng)大氣血的捷徑-打通胃經(jīng)

轉(zhuǎn)載 打開這個(gè)穴位滋養(yǎng)你的先天之本

調(diào)補(bǔ)精血可以用三陰交穴拔罐

十二時(shí)辰養(yǎng)生

三陰交穴拔罐調(diào)補(bǔ)精血--按摩DIY--人體穴位應(yīng)用,拔罐，針炙，刮痧

穴位養(yǎng)生：中醫(yī)拔罐最常用的九個(gè)穴位

三陰交穴位于內(nèi)踝上三寸，是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交會(huì)穴

來來來，學(xué)習(xí)按摩穴位，各種穴位圖和功效介紹[好網(wǎng)角文章收藏]

中醫(yī)拔罐養(yǎng)生中最常見的九大穴位

養(yǎng)生必養(yǎng)腎

拔罐 | 拔罐對(duì)頸椎病有用嗎？拔罐最常用的九大穴位