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如何從根源上擺脫抑郁癥？你需要做到這2點(diǎn)

改變 從調(diào)整自己的呼吸開(kāi)始

請(qǐng)安排您的專屬空閑時(shí)間

不知不覺(jué)間的習(xí)慣

王陽(yáng)明：情緒是怎么影響良知的？我們要怎樣去除私欲？

心理專家：一個(gè)人蠢不蠢，看他有沒(méi)有這4種思維慣性

所有生命的能量，都來(lái)自內(nèi)部的覺(jué)醒！

所有的玻璃心，都源于這個(gè)思維慣性

念

所有的都該被珍惜

入定是叫你心入定，不是叫你身入定

虛空，讓一切都有可能

練琴，要學(xué)會(huì)利用“慣性”

透明

接納感受：觀看等待不評(píng)判

禪這枝花

潛意識(shí) 效率極低人群之七大習(xí)慣 催眠 高峰體驗(yàn) 暗示 ...

在平時(shí)的生活中，如何做好內(nèi)觀？

無(wú)心于當(dāng)下，即是人生之自然

觀音菩薩告訴我們一個(gè)妙訣

所有我們以為是心的這個(gè)東西，本質(zhì)上都是妄念 #國(guó)學(xué)智慧# #楞嚴(yán)經(jīng)#

時(shí)間一點(diǎn)兒也不珍貴，因?yàn)樗鼉H僅是一種幻象...

為什么你無(wú)法控制自己的情緒？

生命中最好的事情，就是找到那個(gè)知道你所有...

生命不華

心無(wú)妄念，細(xì)水流年

推薦收藏｜如何在當(dāng)下超越生死輪回？（寫(xiě)的真好）

打坐時(shí)念頭很亂，該怎么做？

如何真正有效學(xué)習(xí)？分享我的幾點(diǎn)做法

讓自己的修行變成無(wú)論是有昏沉掉舉還是內(nèi)心非常平靜，時(shí)時(shí)都在調(diào)伏妄念中