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小暑前后多吃藕

5斤鮮藕制出這一罐，營(yíng)養(yǎng)早餐1分鐘做完

100斤藕才做出6斤的純藕粉？每天喝一點(diǎn)，清肺又養(yǎng)胃!

蓮藕粉[江浙地區(qū)的漢族傳統(tǒng)小吃]

純手工自制養(yǎng)胃藕粉，口感細(xì)膩，入口即化，吃過都點(diǎn)贊

藕粉的功效與作用及食用方法

天冷了，蓮藕這樣吃更滋補(bǔ)，味道香甜，滴滴膠質(zhì)，女人多吃皮膚好

蓮藕是怎么做成純藕粉的？

天冷了，沖一碗它喝，補(bǔ)充維B、清肺養(yǎng)胃！

藕粉是怎么制作的？

震驚！藕竟然是最適合減肥的主食？

哪里可以買到農(nóng)家自己做的藕粉？自己怎么做藕粉？-我已非昨日的回答

這樣吃藕很妙，老人小孩最適合

從小吃到大，還不膩，碗底都舔干凈了，又營(yíng)養(yǎng)又好吃

自制純天然！手工藕粉好簡(jiǎn)單~

藕丸子，溜溜圓，不放肉卻噴香，招待親朋就做它，好吃不貴還營(yíng)養(yǎng)

藕粉營(yíng)養(yǎng)又經(jīng)濟(jì)

最養(yǎng)人的秋藕怎么吃？總有一款能撩到你！

冰糖水果藕丸羹------解燥糖水

【吃藕粉的好處和壞處】

可生可熟、可燉可榨汁，這樣平價(jià)食材從夏天吃到冬天，還特別補(bǔ)！

秋天吃它，勝過補(bǔ)藥，而且還不發(fā)胖

立秋后第一大補(bǔ)！氣血雙養(yǎng)，燉著吃的！今晚就試試

最近早餐我常用它替代黃豆打成漿，用不了3塊錢，驅(qū)寒暖胃又實(shí)在

OMG！吃了這么多年的蓮藕，才發(fā)現(xiàn)它還可以這樣吃！而且更好吃

五汁飲

建議中老年人，對(duì)自己別太“摳門”！常吃這道菜，清淡爽口營(yíng)養(yǎng)高

無糖無堅(jiān)果的純正藕粉，100斤才出6斤！一口香濃爽滑，暖胃、暖心！

臉色差、易爆痘，花錢吃藥，不如每天喝點(diǎn)它！純天然西湖藕粉，清香滑糯，活血養(yǎng)胃！

節(jié)目菜譜——荔枝脆藕