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最養(yǎng)人的秋藕怎么吃?總有一款能撩到你!

現(xiàn)在是新鮮蓮藕大量上市的季節(jié),蓮藕味道清甜,不僅含有豐富的維生素和礦物質(zhì),還有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙、開胃清熱等功能??墒欠叟骸⒋嗯荷瞪捣植磺?,錯把粉藕涼拌,或是脆藕燉湯,破壞了蓮藕的最佳出品方式,怎么辦?


小編為你裝上一對“火眼金睛”,

輕松分辨粉藕和脆藕!


第一點:


顏色比較深,偏黃或偏粉紅色,而且光澤黯淡的是粉藕。


表皮顏色亮白,富有光澤,看起來更新鮮的就是脆藕。


第二點:摸


表面粗糙、有麻點的是粉藕。


表面非常光滑、潔凈的是脆藕。


第三點:掂


掂起來比較重手的,說明里面淀粉含量高,那么就是粉藕;掂一掂比較輕,那就是脆藕了。


第四點:掰


把蓮藕掰開,絲比較多的是粉藕。


反之,絲較少的是脆藕。


--------我是分割線--------


學(xué)會了如何辨別粉藕跟脆藕,

那么戳下面看看關(guān)于藕的吃法吧~


香糯糖藕干

1、將蓮藕洗干凈并且去皮,切成條狀,然后將蓮藕浸泡在水中。

2、水開了,把蓮藕放下去焯一下水,焯過水之后,把蓮藕撈出來瀝干水分。

3、依次在電壓力鍋中放入切條的蓮藕和紅糖,以一斤蓮藕為例,加入半塊的紅糖。

4、然后我們再加入沒過蓮藕條的水,選擇電壓力鍋的煮飯模式。半個小時后電壓力鍋會自動跳成保溫模式,這時候,蜜餞蓮藕干就大功告成了!↓

【戳我看圖文詳解】

桂花糯米糖藕

1、糯米提前泡1小時,泡到用手指可以碾碎的程度即可。

2、用刨刀給蓮藕去皮,在蓮藕的一端距離藕節(jié)的2到3厘米處切下。

3、用勺子舀一勺糯米,放在蓮藕的頂上,然后用一根筷子順著蓮藕的空洞把糯米捅進洞里。

4、蓋上蓮藕蓋子,用幾根牙簽把它固定好在原來的位置上。這樣反過來也不會倒哦~

5、蓮藕放入高壓鍋里,加紅糖和沒過蓮藕的水,蓋上蓋子,用煲湯檔壓40到45分鐘就好。

6、蓮藕晾涼后切成片,最后淋上一些桂花醬,這道秋季必吃的甜品就可以上桌了~

【戳我看圖文詳解】

蓮藕夾

1、把藕皮刨掉,然后將藕切成雙飛片,第一刀切到蓮藕的3/4,不要切斷。第二刀再切斷,這樣就可以往里面塞肉了,兩片藕片厚度大概是0.5厘米。

2、水里放一勺鹽,把蓮藕放下去浸泡,這樣不僅不容易發(fā)黑,還能給它增加韌性。

3、在半斤肉末里放1勺生抽、半勺生粉、少許姜末和少許蔥花,順時針攪拌均勻。

4、將蓮藕撈出,瀝干水分,在兩片藕中間擦一些干生粉。把碎肉放進去,把蓮藕合在一起即可。

5、在碗里放3勺面粉、1勺生粉和半勺泡打粉,慢慢加兩三次水,攪拌均勻。

6、藕夾裹好面糊后一個個放入鍋里,炸到浮起來,撈出。等油再次微微冒煙,將藕夾回鍋復(fù)炸30秒,即可!

【戳我看圖文詳解】

藕粉

1、自己做藕粉,一定要選淀粉含量高的老藕,淀粉含量低的脆藕是做不出糊狀的。

2、將蓮藕洗凈去皮,切成片后再改刀成小塊。把藕塊放入榨汁機,加半碗水,開啟榨汁機榨4分鐘。加水量決定做出來的藕粉是否粘稠,喜歡吃稀的可以稍微多加一點水。

3、4分鐘后,蓮藕就打好了。蓮藕打磨得越細膩,其中的淀粉越容易出來,口感會更絲滑,所以打磨的時間一定要足夠哦!

4、把蓮藕汁放入干凈的鍋里,加少許枸杞和桂花。單純的藕粉味道比較單一,桂花可以增加香氣,枸杞清肝明目,還能讓整個甜品增色不少。

5、開小火慢慢煮,一邊煮一邊攪拌,慢慢藕汁就變粘稠,開始成型了。最后按照個人口味加適量蜂蜜調(diào)味,攪拌均勻,100%純天然的藕粉糊就做好了。

【戳我看圖文詳解】




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