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衰老真可能被“逆轉(zhuǎn)”！新研究：改變生活方式僅8周，年輕4.6歲

Aging：2個(gè)月年輕4.6歲！飲食、運(yùn)動(dòng)改變DNA甲基化，逆轉(zhuǎn)衰老

逆轉(zhuǎn)衰老的方法誕生了：堅(jiān)持8周，就能年輕3歲

逆轉(zhuǎn)衰老的方法！堅(jiān)持8周可操控DNA甲基化，年輕3歲

新實(shí)驗(yàn)：兩個(gè)月可以“年輕”11歲！逆轉(zhuǎn)衰老的方法如下

一項(xiàng)隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)證實(shí)：不打針，不吃藥，8周內(nèi)年輕3歲不是夢(mèng)！

紀(jì)律生活可延緩衰老，它們包含哪些內(nèi)容？8周可帶來(lái)哪些獲益？

完成70%就可延壽！《Aging》最新抗衰指南：飲食 補(bǔ)劑，年輕11歲不是夢(mèng)

倒撥生物時(shí)鐘，有望通過(guò)表觀遺傳時(shí)鐘控制生物老化速度，重返年輕可能不是夢(mèng)！

換血逆齡11.7歲、二甲雙胍能抗衰！硅谷富豪都在用的衰老檢測(cè)，出新成果了

減緩衰老、年輕將近5歲！返老還童的4個(gè)方式，很多人都錯(cuò)過(guò)了！

研究發(fā)現(xiàn)：這種性格的人，要比同齡人衰老得更快！

只需2個(gè)月，讓人年輕3歲？通過(guò)飲食/運(yùn)動(dòng)/睡眠改變DNA甲基化，能夠逆轉(zhuǎn)衰老

美國(guó)功能醫(yī)學(xué)之父Jeffrey Bland博士談《年齡是慢病的可改變風(fēng)險(xiǎn)因素》

美國(guó)科學(xué)家讓你8周年輕11歲，而且非常簡(jiǎn)單

熱量限制減緩健康成年人的衰老速度

少吃一口，老得更慢

衰老真能被“逆轉(zhuǎn)”？美國(guó)研究：改變生活方式僅8周，年輕4.6歲

2個(gè)月“年輕”2-5歲？這些習(xí)慣，可能逆轉(zhuǎn)衰老

機(jī)制翻新？干預(yù)時(shí)間？強(qiáng)藥聯(lián)用？第二季度雷帕霉素最新成果速追！

營(yíng)養(yǎng)改善后的老人會(huì)有什么變化？

科學(xué)家不講武德，讓60多歲的老同志延長(zhǎng)端粒38%，逆轉(zhuǎn)衰老過(guò)程，抑制血細(xì)胞老化

Nat Aging：逆轉(zhuǎn)支鏈聚糖升高可讓年老的T細(xì)胞返老還童，有望降低老年人感染傳染病的風(fēng)險(xiǎn)

一口也別吸！科學(xué)家分析15萬(wàn)人的60余種血液指標(biāo)發(fā)現(xiàn)，抽煙讓年輕女性老得飛快，生理年齡竟能達(dá)到真實(shí)年...

調(diào)控基因表達(dá)，8周年輕2歲，這份健康方案，可供每個(gè)人參考……

研究發(fā)現(xiàn)：一種生活方式堅(jiān)持8周，能讓身體年輕3歲？你試試？

新鮮蔬菜 低加工食品=大腦衰老速度放緩