采銅選取了影響人生的七個關(guān)鍵切面，一一設(shè)計出它們的精進路徑，幫助人們找到解決問題的支點：只需要非常小的力量，你就可以成為真正的贏家。
這是首部開啟全新思維方式的智慧書。破開迷宮般的現(xiàn)實世界，找到是實現(xiàn)自我的最優(yōu)捷徑?！熬M”者，努力向善向上。
1厲害的人應(yīng)該如何對待時間
一個人如何對待他的時間，決定了他可以成為什么樣的人。
梁漱溟先生教育我們要以“鄭重”的態(tài)度對待時間，每個人對時間應(yīng)具有責(zé)任感。
作者強調(diào)在不同的場合對待時間，要采用不同的角度。例如：在工作場景中應(yīng)該采用未來視角，為未來做規(guī)劃；在非工作時間，應(yīng)轉(zhuǎn)而采用享樂主義視角，享受當前的休息時光；在與家人團聚時，應(yīng)以積極的心態(tài)向過去看，感恩自己所擁有的。
對待時間應(yīng)該從當下出發(fā)，聯(lián)結(jié)過去與未來。具體的操作建議是：①生活在當下，嚴肅地對待時間；②找到自己的“獨享時刻”，不要疲于奔命；③從現(xiàn)在出發(fā)聯(lián)結(jié)過去，并不完全沉浸于過去；④制訂實現(xiàn)目標的計劃，平衡計劃和非計劃時間；⑤視未來存在于當下；⑥對未來保持積極的態(tài)度。
我們對于未來的規(guī)劃分為遠期的和近期的，而五年恰巧是一個典型的遠期未來的長度。遠期未來的規(guī)劃和執(zhí)行中，我們傾向于用抽象、概括的方式去思考。
類似于戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系，遠期未來的規(guī)劃是戰(zhàn)略，往往缺乏細節(jié)，注重計劃的價值和意義。近期未來的規(guī)劃則與之相反。面對問題時采用這兩種視角各有利弊。而很多讓我們困惑的問題，都是由“近期未來”和“遠期未來”的不一致導(dǎo)致的。
權(quán)衡遠期未來與近期未來的操作方法是：①把遠期未來的目標具體化、情境化和可操作化；②刻意抵制在近期未來中的誘惑我們偏離遠期目標事情。
如何評判一件事情是否值得做？
我們衡量一件事情值不值得做，通常以“收益值”為標準。另外一個概念是“收益半衰期”，即這件事的收益隨時間衰減的速度。長半衰期的事所帶來的效益可以隨著時間累積和疊加。而我們最喜歡做的是“高收益值、短半衰期”的事，例如玩游戲。
“采銅法則”：盡量少做“短半衰期”的事情。
具有長半衰期的事情包括：積累可信的知識、提升審美品味、 構(gòu)建新的思維模式、保持和促進健康、尋找和獲得稀缺性資源等。
此外，經(jīng)典作品一般都具有超長半衰期。在現(xiàn)在微博等信息碎片化獲取的環(huán)境下，辨認信息有用性的一個方法就是增大評估信息價值的時間尺度。只有那些經(jīng)得住時間考驗的觀點，才是最有價值的觀點，也就是成了經(jīng)典作品。
著名的帕金森第一定律指出：“工作會自動膨脹，直至占滿所有可用的時間”。其背后的根本原因是人無休止的欲望。因此，各種“時間管理學(xué)”應(yīng)運而生。但是這些提供給我們的都是技術(shù)層面的解決方案，教我們?nèi)绾胃咝У睦脮r間。我們原本就是因為快而痛苦，可時間管理卻教我們?nèi)绾胃?。這樣，我們依然覺得時間不夠用，事情永遠都做不完，甚至為此而心力交瘁。
解決這個困惑秘訣就是處理好時間的“快”與“慢”、“深”與“淺”的關(guān)系。
首先，時間的節(jié)奏上，工作要快，但生活要慢。例如，休息的時候可以在公園長椅上坐下來，觀察生活；或者在完全靜寂中看一本書。
其次，搞清楚什么事情應(yīng)求“快”，什么事情應(yīng)求“慢”。例如體力勞動、事務(wù)性工作，網(wǎng)購買買買等事情就應(yīng)該求快。而思考重大決策、創(chuàng)造性活動中的醞釀過程就應(yīng)該求慢。
最后，要提升時間的使用深度?？措娨暎⑽⒉┑劝才砰e暇的時間方式所帶給你的滿足感，就遠遠不如從事一項自己的業(yè)余愛好所帶來的滿足感。這樣，你就會在全身心投入的過程中，獲得滿足感，就不會覺得時間不夠用了。
2如何做出比好更好的選擇
僅僅是好的選擇是不夠的，我們需要的是最好的選擇。
決策心理學(xué)認為，人在面臨選擇時，通常會采用“滿意原則”，而不是“最優(yōu)原則”。也就是人會在最熟悉的待選項中找到一個滿意的選擇，而不會進行最優(yōu)壞的抉擇。
作者認為，人的內(nèi)心有更高的標準，有人生最高目標選擇的依據(jù)，而不是受他人或者環(huán)境所左右。而一個人的選擇標準也就反映了他的格局。
怎么找到自己的人生最高目標呢？一個可操作的方法，就是自從最近自己認為做過最有意義的一件事開始思考，從這件事思考內(nèi)心深處所追求的東西。
這個人生的最高目標可能是一瞬間的頓悟，也可能要經(jīng)歷一個曲折和反復(fù)的漫長過程。當面對選擇時，勇敢地為自己設(shè)定更高的目標，我們會發(fā)現(xiàn)更多更好的選項。
我們生活中會很多兩難的選擇，苦惱不已。例如，工作和愛好之間不可兼得的難題。這是因為我們的思維慣性中自動植入了一些“隱含假設(shè)”。例如，愛好與工作要統(tǒng)一的假設(shè)。這些“隱含假設(shè)”把我們限制在在兩三個“可見選項”中，而意識不到更多的“可能選項”。
為了發(fā)現(xiàn)人生中的更多可能選擇，解決我們的困惑。我們首先要找出潛意識中的隱含假設(shè)，然后糾正這些假設(shè)的錯誤。這些束縛我們的假設(shè)諸如：①害怕失敗而不敢嘗試②妄自菲薄，失去勇氣③不構(gòu)想雙贏的方案。
卸掉隱含假設(shè)的約束后，我要建立更加靈活的思維框架：①目標懸置：當有多個人生目標想實現(xiàn)時，先將某個目標放一放，暫時懸置，過一段時間后再恢復(fù)。②能力嫁接：工作和愛好之間能力可以互相借鑒。③特性改造：把“消費型興趣”改造為“生產(chǎn)型興趣”。
當我們面對多個選擇要做決定時，可以使用維度分析法。也就是列舉出要做決定時應(yīng)該考慮的多維度因素。根據(jù)自己的價值觀和人生目標為每個因素賦予權(quán)重值，然后給每個候選項在各個因素的維度上進行打分。這樣，加權(quán)得分最高的候選項就是你的最佳選擇。
此外，對于情感方面的選擇，應(yīng)該采用出的婚戀拇指法則：“生理上有沖動，精神上受鼓舞，溝通上很流暢”那個人就是你最佳戀愛對象。
人們在作出一個選擇時，往往是基于自己的身份，并依循自己身份所應(yīng)遵守的規(guī)則來進行判斷，使個體的行為與社會情境可以更好地適應(yīng)。
有時候我們會選錯，沒有關(guān)系，仍然可以重新作出選擇，做出校正。這種修改不一定意味著全部推倒重來。人生就是持續(xù)反復(fù)的構(gòu)造，它既是不斷延續(xù)的，也是不斷變化著的，就像一個故事，有沖突、有轉(zhuǎn)折、有高潮，也有預(yù)埋在暗處的種種伏筆。
3最有效的是即刻行動
開始并完成一件事情，比做好它更重要。
任何看上去繁難的事，只要開始做了，就會變得越來越容易。對于手頭的工作和事情，不要遲疑，“現(xiàn)在”就是最好的時機。而且，我們先把必須要做的小事處理掉，就會減少我們很多煩惱，開幫助我們保存積極和從容心態(tài)。
不過，有些牽涉到的因素很多的事情方方面面比較多，短期內(nèi)無法很好解決，就應(yīng)該從長計議了。
我們做的每項工作或者事業(yè)都可以看作是一個產(chǎn)品。作者建議采用“最小化可行產(chǎn)品”的概念：應(yīng)該盡快把最小化可行產(chǎn)品發(fā)布出去，然后根據(jù)用戶使用它的反饋來進行優(yōu)化。
這與我們的基本常識相矛盾，我們往往想把事情做到完善之后再交付。其實，我們永遠無法完全準備好，總會有我們還未考慮到的問題。我們應(yīng)該勇敢地向前一步，把“未完成”的事情“完成”，并虛心接受別人的批評與建議，并更加這些反饋信息對產(chǎn)品或者工作進行修正。
我們常常遇到這樣的困惑：一個任務(wù)做到一半被打斷，然后去做另一個任務(wù)，然后又被打斷，又去做另一個……這樣往往效率很低，這就是在我們的工作進行轉(zhuǎn)換時導(dǎo)致的損耗。
對此，我們應(yīng)該剖析出任務(wù)中“無法容忍中斷”的部分，然后用相對完整的時間去進行這個“無法容忍中斷”的部分。這一部分就是工作中的“核心思考區(qū)間”，這部分最重要、最棘手，需要我們集中精力、專注地進行思考并解決。
知識管理大師野中郁次郎說，我們行動中蘊含的知識屬于不易用語言表達的隱性知識，這部分知識是我們在無法行動之前通過思考得到的，只能在付諸行動之后，進行總結(jié)反思而得到。
進行對已完成的工作的反思時，我們應(yīng)該考慮該工作所涉及到的信息、預(yù)期、結(jié)果、進度、工具、自我的情緒、阻礙、優(yōu)勢、遺憾等多個維度。特別地，要重點反思這件事情進展的來龍去脈，為什么會這樣發(fā)展，為什么出現(xiàn)了一些意外。
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