助你成為厲害的人
從時間、選擇、行動、學(xué)習(xí)、思維、努力、成功這7個維度，成就自己。
時間之尺
對待工作，采取積極的未來視角。為自己的事業(yè)進行規(guī)劃，確認(rèn)目標(biāo)，為此奮斗。
對待生活，采取享樂主義的當(dāng)下視角。在生活里，盡情享受當(dāng)下，提高幸福感。
對待感情，采取積極的過去視角。在面對友情、親情、愛情時，以積極的心態(tài)回看過去，經(jīng)常懷念過去的美好事情，抱有感恩之心。
靈活地采用三種視角，平衡人生。并根據(jù)不同的場景，進行切換。
遠(yuǎn)期目標(biāo)具體化，落實成可執(zhí)行的行動計劃；
近期目標(biāo)便利化，減少各種干擾因素，提高干擾因素實施干擾的難度。簡單點說，把手機鎖起來，然后把鑰匙藏到最深的地方。
兩個評價標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)下的收益值及收益半衰期。
當(dāng)下的收益值，包括情緒，知識，成就感，娛樂等。
收益半衰期，即收益隨時間衰減的速度。
我們應(yīng)當(dāng)專注做收益半衰期長的事情，先不考慮當(dāng)下的收益值。
高收益值、收益半衰期長的事：找到真愛；學(xué)會一種有效的思維技巧；與“大?！边M行一場意味深長的談話。
高收益值、收益半衰期短的事：買一件當(dāng)季流行的衣服；玩一下午手機游戲；以“扶墻進、扶墻出”的方式吃一頓自助餐。
低收益值、收益半衰期長的事：練一小時書法；背誦三首詩；讀懂哲學(xué)著作的一個章節(jié)；多重復(fù)一組技能練習(xí)；認(rèn)真地回復(fù)一封友人的郵件；讀經(jīng)典人物相關(guān)的書籍或自傳；反思和總結(jié)個人經(jīng)歷；保持和促進健康；建立和維護相互信任的關(guān)系。
低收益值、收益半衰期短的事：挑起或參與一次網(wǎng)絡(luò)掐架；漫無目的地刷微博；使用社交軟件窺視陌生人的隱私。
工作要快，生活要慢。
盡可能求快的事情：做家務(wù)等體力勞動，完成常規(guī)的事務(wù)性工作，完成簡單的執(zhí)行性任務(wù)，常用商品的線上線下購買，注定無法達成共識的爭吵和爭論等。
盡可能求慢的事情：與家人共度閑暇時光，欣賞藝術(shù)作品，自我反思，思考重大決策，創(chuàng)造性活動中的醞釀過程，為一個挑戰(zhàn)性任務(wù)做好準(zhǔn)備等。
注意時間的深淺，盡量往深度上靠。
安排閑暇的時間，坐在電視機前看電視的“被動式休閑”所帶給人的滿足感，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從事一項自己的業(yè)余愛好所帶來的滿足感。
如何做出比好更好的選擇？
選擇網(wǎng)絡(luò)上高水平的在線課程，不選本校水平稀爛的課程；
選擇國內(nèi)或國外優(yōu)秀的教材，不選擇國內(nèi)某些拼湊而成的教材；
選擇與最優(yōu)秀的人交往，不選擇成天玩樂的人交往；
選擇參加各種有挑戰(zhàn)性的競賽，不選擇只滿足于完成基本的課程作業(yè)。
回想一下最近的一周，你做過的最有意義的一件事是什么？
最近一周，我所做過的最有意義的一件事？當(dāng)然也不一定是一周，你也可以想想最近兩周、一個月或者半年，你所做過的最有意義的事。
然后，你可以再回憶一下，你在做這件事的過程中以及完成之后你內(nèi)心的感受。
接著，你問問自己，這件事對你如此重要，是因為什么呢，是因為它讓你感受到了難得的愉悅，還是因為內(nèi)心的充盈，或者是一種平靜，還是難以自抑的激動？
這些最有意義的事帶來的感受，很可能就是你內(nèi)心深處所追求的...
逃離隱含假設(shè)的牢籠，實現(xiàn)人生中的更多可能。
找出潛意識中的隱含假設(shè)。
識別隱含假設(shè)中的不合理性，進行校正。
形成新的更靈活的思維框架，在此基礎(chǔ)上思考出“可能選項”并進行嘗試。
如下圖有三個案例，來自三個人的困惑，看如何按照三步走來進行的。
三個案例
三個案例的假設(shè)
案例一的解決方案
案例二的解決方案
案例三的解決方案
追求兩個以上的人生目標(biāo)時，有三種模式可選擇：
第二個框架是“能力嫁接”。
發(fā)展既有技能下的新的可能性，在其它領(lǐng)域去發(fā)展。
第三個框架是“特性改造”。
將愛好融入到工作中，將消費型愛好變?yōu)樯a(chǎn)型愛好，深入學(xué)習(xí)，有所輸出。
維度分析法：把選擇的對象分解為不同的維度，然后分別就不同的維度做出評估。
比如在ABCD公司OFFER中選擇工作時，如果拿不定主意，就按照自己內(nèi)心認(rèn)為會加分和減分的維度列出來，然后寫權(quán)重，分別對ABCD四家公司進行估算。選擇分?jǐn)?shù)最高的A公司上班。
不要因為預(yù)設(shè)了身份，而放棄整個人生追求。
改動身份，不代表重新開始，之前的人生經(jīng)驗會延續(xù)。
在做涉及情感、喜好等主觀性特別強的選擇時，最好的方法是聆聽內(nèi)心的聲音。
即刻行動，是最有效的。
并聯(lián)模式，將自動化地、不加注意地進行的熟練技能，和其他事情同時做。
比如你騎自行車，你的女朋友坐在后面笑，這時你的注意焦點保持在你女友身上，你和她聊天的同時，你的腿也在一刻不停地蹬，你不需要停下來是因為騎車不需要你的注意和認(rèn)知資源。
區(qū)分事件“容忍中斷”的部分和“無法容忍中斷”的部分。
比如做PPT，核心思考的內(nèi)容是它的架構(gòu)，它的受眾的情況，產(chǎn)品介紹等內(nèi)容安排，屬于無法容忍中斷的部分，安排在不被干擾的時間完成。而挑選模版、排版，是可以容忍中斷的部分，放在可以被打擾的時間做。
圖層工作法，將分段處理的任務(wù)，按照時間順序，認(rèn)知復(fù)雜度來進行切 分完成。
比如寫論文，可以按照時間順序安排每天寫多少，也可以按照先寫邏輯架構(gòu)、再寫文字、最后添加數(shù)據(jù)圖片這樣的方式來完成，盡量將相互獨立的任務(wù)各自完成。
假設(shè)同時要完成 word文檔和PPT，各自可以拆分為文字，圖片，排版。那么文字部分就可以一起完成，再是圖片，最后排版。
把隱性知識顯性化。
比如一個拉面師傅怎樣才能拉出很細(xì)的面條，這些技巧蘊含在他的動作中，但要他說出來恐怕就沒那么容易了，那么如果能夠整理出來，成為流程模板，就能復(fù)制推廣。
保證及時性。
做完一件事就幾分鐘內(nèi)要進行反思。反思這件事它是如何開始、如何發(fā)展、如何轉(zhuǎn)折、如何結(jié)束的，它背后的動因、阻力以及關(guān)鍵節(jié)點是什么，這些相關(guān)的因素又是如何串聯(lián)起一條完整的“反應(yīng)鏈”的。
在反思時，我們應(yīng)刻意保持對意外現(xiàn)象的敏感，克服原有的思維惰性，通過理解意外來拓展認(rèn)知和行動的邊界。
怎樣學(xué)習(xí)，才能直面現(xiàn)實
首先要向自己提問學(xué)什么，然后訂立計劃，實施學(xué)習(xí)，記筆記，整理筆記。
整理筆記的過程中問自己：
憑什么來判斷哪些值得記，哪些值得記？
有沒有依循特定的標(biāo)準(zhǔn)還是只是憑感覺？
我學(xué)完之后的知識累積怎么應(yīng)用？
和之前學(xué)過的知識有沒有差異，有補充嗎？
還有哪些知識需要了解？
不要只在乎結(jié)論，也要在意推導(dǎo)的過程，引用的證明。
不要只做歸納，還要去做延展。比如思考引用的證明還可以用在何處。
讀懂字里行間空白處的內(nèi)容，特別是經(jīng)典書。
找出不同，而不是和已有的知識找到共同點。
從三個層次進行了解：
它說了什么？給了我什么感受？（它原本就要傳達的信息和知識）
它是什么？對我有什么價值？（對內(nèi)容的反思，以審視的目光對內(nèi)容進行評價和定性）
它的內(nèi)部是怎么組成的？它的效果是怎么實現(xiàn)的？（對形式和構(gòu)成的洞察，研究內(nèi)容表達的手法）
做中學(xué)：
盡可能調(diào)動多種感官的即時反饋，比如學(xué)習(xí)辦公軟件、畫圖軟件時，邊實踐邊摸索；
打造動態(tài)多變的情境和挑戰(zhàn)來避免枯燥，比如多媒體教學(xué)，多樣化工具使用。
知識操練的三種方法：
寫作式操練：發(fā)表在平臺上。獲得別人的反饋，來改進學(xué)習(xí)。
游戲式操練：通過假想游戲，就是“如果”，“會怎樣”，來促進思考，調(diào)動知識。
設(shè)計式操練：用已知知識，提出解決方案。就是實操。
讓不同的知識發(fā)生化學(xué)作用：
我們已經(jīng)習(xí)慣了分解問題，分解結(jié)構(gòu)，細(xì)分學(xué)科，這種方法會造成思想上的狹隘和偏差，我們需要通過跨學(xué)科的學(xué)習(xí)，找到學(xué)科之間的潛在聯(lián)系，幫助我們觸類旁通，生成新的思想或者發(fā)現(xiàn)。
修煉思維，成為真正的利器。
重事實，輕觀點和評論。
事實信息包括基于大樣本調(diào)查得到的數(shù)據(jù)，也包括深入的、富含細(xì)節(jié)的描述性信息，獲得的事實信息越全面，越深入，我們的觀點越可能完備、準(zhǔn)確。
定期閉關(guān)，屏蔽外界干擾。
比爾·蓋茨的習(xí)慣：每年抽出兩個星期的時間閉關(guān)，只看書和思考。
培養(yǎng)簡潔的表達能力。
去掉形容詞，連詞等無關(guān)緊要的詞，多用名詞和動詞。
讓潛意識為你工作。
解決問題卡殼時，做一些無關(guān)緊要的事情有助于提升創(chuàng)造力的事情。
隨機和混亂并存。比如進行主題閱讀時，也可以隨機選擇非主題類的書來讀。
早起后拿出紙筆，隨便寫隨便畫，也可以在做家務(wù)的時候做。
做一些反常規(guī)的事情，比如換條通勤路線，換種穿衣風(fēng)格，換種生活方式等。
字典隨便翻一個詞，和當(dāng)下的事件聯(lián)系起來，找到共同點。
盡可能地搜集原始材料；
重復(fù)咀嚼原始材料，構(gòu)思初始創(chuàng)意；
中止有意識的思考，啟動潛意識思考；
隨時準(zhǔn)備迎接“靈感”時刻；
加以改造、完善，使之切實可行。
將思維轉(zhuǎn)化為圖像。
用excel表來實施矩陣方法，擴展思考的維度，比如在和人交流時，按照談話內(nèi)容分為：
用清單羅列清楚事項，比如，列出你最喜歡做的事情，就可以混插在生活中。
我喜歡的事情：
- 看電影
- 吃黑巧克力
- 發(fā)呆
- 看小說
- 看《奇葩說》
- 買花
- 扔?xùn)|西
2.混插在生活中：
- 每天——看小說，看《奇葩說》
- 每周——吃黑巧克力，買花，看電影，扔?xùn)|西
不斷優(yōu)化你的努力方式。
用80%的時間建立這個技能，20%的時間大膽嘗試其他。
初始的行動可以不走常規(guī)路線，按照自己的喜好來，不拘泥于“法?！北热纾雽W(xué)畫畫，可以不從素描開始，先自己探索，找到樂趣。
比如通過間斷式的學(xué)習(xí)，不一次性學(xué)完，拉長時間，增加難度，有助于深入學(xué)習(xí)。
創(chuàng)造成功，不是復(fù)制成功。
理論結(jié)合實現(xiàn)實。
讓理論接地氣，結(jié)合實際操作來真正解決問題。
屏蔽熱鬧和流行事件。
或者規(guī)定只有一天中的某個時間可以關(guān)注熱點。
做一個主動的探索者。
善用各種學(xué)?；蛘呔W(wǎng)絡(luò)資源，主動試錯地進行嘗試，以最終有所輸出為目標(biāo)。
正確地認(rèn)識問題，而不是簡單地轉(zhuǎn)述別人的觀點。
對問題進行獨立的思考，不借助互聯(lián)網(wǎng)和書籍。
繼續(xù)獨立地思考，有針對性地尋找相關(guān)聯(lián)的知識。
結(jié)合知識進行分析，提出一些假設(shè)性理論或模型。
表現(xiàn)為：
洞察出別人未曾發(fā)現(xiàn)的機會；
形成個人核心競爭力，使自己不可替代；
拒絕他人和大眾給自己貼標(biāo)簽，以更開放和自由的心態(tài)發(fā)展自己；
專注于做好自己的事情，不迎合社會；
為大眾帶來新的見解和啟發(fā)，形成公眾影響力；
具有更高的可辨識度，形成個人品牌；
吸引其他獨特而優(yōu)秀的人，與他們成為朋友或者合作伙伴。
找到別人還沒走過的路，走完它，你就贏了！
《第3選擇》
《我想看到的世界》
《反叛的科學(xué)家》
《為什么學(xué)生不喜歡上學(xué)》
《寫作這回事》
《風(fēng)格的要素》
《寫作法寶：非虛構(gòu)寫作指南》
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