五一假期,全家人或者親朋好友又能聚在一起了,那么做什么樣的菜,好吃下飯還有面呢?今天月月推薦6道菜,葷素搭配,鮮香美味,好吃下飯,上桌大人孩子都愛吃。
一、黃燜雞塊
食材準備:雞腿肉,青紅椒,生姜片,生抽,老抽,蠔油,食鹽,胡椒粉
制作過程:
1.雞腿肉剁塊放一個盆中,加1勺面粉反復(fù)揉搓再用清水多清洗兩遍,撈出控水。
2.鍋中倒油,油熱放兩片姜片,再倒入雞肉煸炒至微微焦黃,炒出多余的雞油,加1勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油 、適量食鹽少許胡椒粉,翻炒均勻,加入適量水蓋上蓋子中小火燉20分鐘,湯汁不多時放入青紅椒翻炒均勻出鍋。
二、青椒炒豆皮
食材準備:豆腐皮兒,青椒,木耳,胡蘿卜,大蔥,蒜,生抽,老抽,蠔油,淀粉,豆瓣醬,食用油
制作過程:
1.準備料汁:碗里加入一勺生抽,一勺蠔油,半勺老抽,一勺淀粉再加半碗清水攪拌均勻。
2.豆腐皮、胡蘿卜切菱形片,青椒切三角塊,木耳泡發(fā),洗凈去除根蒂,撕成小朵。
3.鍋中倒油,油熱放入蔥蒜末爆香,倒入青椒、木耳、胡蘿卜大火翻炒,再放入一勺豆瓣醬炒出紅油,再倒入豆皮和醬汁,煮至濃稠即可出鍋。
三、牛肉炒筍
食材準備:牛肉,筍尖,小米辣,大蒜,泡椒,蒜苗,小蔥,料酒,生抽,老抽,蠔油,玉米淀粉,食用油,食鹽
制作過程:
1.牛肉洗凈后切成薄片,加入料酒、生抽、蠔油,少量老抽,抓勻后再加入玉米淀粉、食用油繼續(xù)抓拌均勻腌制10分鐘。
2.筍清洗干凈,斜切成段。
3.鍋中倒油,油熱爆香蒜末,放入牛肉炒至8分熟,再放筍尖翻炒片刻,最后加入小米辣、泡椒、生抽、少許食鹽翻炒入味。
4.出鍋前放入蒜苗炒勻,最后撒上小蔥花即可。
四、炸茄片
食材準備:茄子,雞蛋,面粉,淀粉,食鹽,黑胡椒粉,辣椒粉
制作過程:
1.茄子洗凈切成片,雞蛋打入大碗中,加入一勺面粉和一勺淀粉,適量的清水和少許的食鹽、黑胡椒粉攪拌成面糊。
2.起鍋燒油,油溫六成熱,把切好的茄盒沾一下面糊,一片片地放入油鍋中炸至表面微黃,控油撈出。
3.轉(zhuǎn)大火油溫再次燒熱,放入炸好的茄片復(fù)炸幾秒撈出裝盤。
4.撒上辣椒面即可。
五、糖醋里脊
食材準備:里脊肉、料酒、食鹽、白胡椒粉、雞蛋、生抽、白糖、香醋、番茄醬、玉米淀粉
制作過程:
1.把里脊肉切成手指大小的粗條,加入一勺料酒,一小勺食鹽,半小勺白胡椒粉,再加一個雞蛋沿一個方向攪打上勁,腌制20分鐘。
2.碗中放入一勺生抽、兩勺香醋、兩勺白糖、一勺淀粉、兩勺番茄醬再加入半小碗清水攪拌均勻即可。
3.鍋中倒油,油溫七成熱把肉一條條放入,轉(zhuǎn)中火炸至表面微微金黃撈出,鍋內(nèi)油溫再次升高,復(fù)炸至金黃色撈出,這樣炸出來的里脊肉吃起來外焦里嫩。
4.鍋內(nèi)留底油,油熱倒入料汁,濃稠后倒入炸好的里脊肉翻炒均勻,讓每一根肉都裹上糖醋汁,撒上熟的白芝麻出鍋裝盤。
六、蒜泥蟹柳
食材準備:蟹棒(柳)、大蒜、小蔥、生抽、蠔油、食鹽、食用油
制作過程:
1.蟹(棒)柳煮熟撈出,晾涼后撕成條。
2.鍋里倒入食用油,放入蒜泥炒香,加一勺生抽、一勺蠔油、少許食鹽、一勺清水煮開,再放入蟹柳條翻炒均勻,最后大火收汁,撒上蔥花即可。
今天月月就分享到這兒了,最普通的食材不一樣的做法,會讓你的味蕾有不一樣的體驗,愿美食能給你帶去快樂!
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