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洛杉磯加利福尼亞大學(xué)：太極拳治療乳腺癌存活者失眠不遜色于標(biāo)準(zhǔn)療法

失眠怎么辦？

有人說：我都好幾個星期沒睡覺了？——夜間睡得不錯，卻感到幾乎沒睡，這是怎么了？

求睡好？看看治療失眠的6種方法吧！

健康科普丨我要穩(wěn)穩(wěn)的好眠：失眠創(chuàng)可貼——睡眠認(rèn)知行為療法（CBT-I）

患者失眠？別急著開藥，先試試這個！

2018 年只剩五周了，你還可以做這 16 件事讓今年不白過

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柳葉刀子刊：失眠新療法可有效改善睡眠狀況，降低睡眠藥物依賴

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睡不著？這樣吃，比褪黑素還管用！

睡眠管理和睡眠時間附舒眠產(chǎn)品

衛(wèi)健委期刊發(fā)布！2020年最全《睡眠檢測與治療綜述》

NCCN 癌癥生存者臨床實踐指南2018.1版（10）

柳葉刀 | 睡眠限制療法是治療慢性失眠的簡單有效方法，且可由護(hù)士實施

失眠怎么辦？改善失眠試試這4招研究證實的方法！

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CBTi，世界上公認(rèn)的，非藥物治療失眠最好用的療法

囧研究：為什么睡前你老覺得餓要吃東西？（雙語）

高考前謹(jǐn)防“情境性失眠”

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我失眠了，怎么辦？

失眠怎么辦？可以看看這幾種方法