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壽命是靠自己爭取的，多做這四件事，長壽自然而然靠近你！

“增加”壽命的行為，喝水第二，運(yùn)動第三，第一很多人做不到

人到中年，養(yǎng)護(hù)血管很關(guān)鍵！常做空抓手，血管暢通人長壽！

如果男性壽命較長，一般會有三大二小

“壽命長”的人，身體這“4處”會很軟，若中兩個，恭喜你

壽命短的人，身體會有“1厚3臟”，若一個沒有，說明身體還算健康

人一般會經(jīng)歷4個“壽命劫”，若能平安度過，或許容易長壽

壽命長的人，身體3處會變“軟”，若占一個，恭喜你是長壽體質(zhì)

50-60歲是“養(yǎng)壽期”，做好這3點(diǎn)，到老年，身體依然健康，更長壽

人到中年，依然能保持“3通”，提前祝賀，長壽可能和你有緣

45到55歲的人，做好以下4件事，你一定會更長壽!

壽命長不是多喝水、多走路，而是堅(jiān)持這4件事，有助延長壽命

126歲老人血管僅65歲，長壽秘訣不是多運(yùn)動，而是這3件事

多喝水、多走路就長壽？別搞錯了，4件事堅(jiān)持好，助你延長壽命！

長壽的人，一般會有“三慢、兩短”的共性，多占一個，更有益健康

60歲后，壽命“短”的人通常愛做這4件事，想長壽就努力改掉吧

多走路有助于長壽？其實(shí)，人過了50歲，做好5件事，或比走路有效

50歲后，不論男女，壽命短的人，一般有哪些“共性”？

45歲—55歲是養(yǎng)壽期，如果能少做6件事，壽命也許就不會短

血管堵塞的人，身體4處會“疼”，一個不占，恭喜血管暢通人長壽

血管通人長壽，3種食物換著吃，增強(qiáng)血管彈性，還能養(yǎng)護(hù)腸道

長壽的人都有9個特征！中了3個也很幸運(yùn)

長壽的人都有9個特征中了3個也很幸運(yùn)

50歲后是“壽命”決定期，長壽還是短命，3個表現(xiàn)一目了然

鐘南山強(qiáng)調(diào)：長壽與睡覺走路都無關(guān)，保持3個習(xí)慣，百歲不是夢

能否長壽，關(guān)鍵是看有沒有每天不停的去為了達(dá)到長壽而去想辦法

壽命短的人，身體3處特別粗！如果你沒有，長壽會青睞你

壽命長不長，看手就知道，如果手上有這些征兆，那么就要小心了！

壽命長不是多喝水，也不是多走路，而是堅(jiān)持這5件事，一定要記住