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再讀《正念的奇跡》

學(xué)習(xí)如何一秒之內(nèi)讓自己心平氣和

生活不是別處，當(dāng)下即是風(fēng)景

“洗碗”也能修行：小事著手，“正念行事”創(chuàng)造“生命的奇跡”

從樊登讀書(shū)學(xué)到的一個(gè)處理負(fù)面情緒的技巧

情緒，就是心魔

《當(dāng)下的力量》：當(dāng)下，是擺脫痛苦獲得幸福的唯一出路

《情緒解脫：活在不評(píng)判的當(dāng)下》

足矣改變?nèi)松?種知識(shí)，不讀書(shū)還真學(xué)不來(lái)！

一行禪師：從呼吸中獲得幸福感

佛說(shuō)：情緒，就是心魔（經(jīng)典好文?。驹缯n】第727期

什么是天道？佛說(shuō)：層次越高的人，越懂得舍棄情緒

格物致知不是處理情緒

把握生命快樂(lè)的本質(zhì)—讀《一行禪師文集》

禪師說(shuō)：每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)小孩

2019，再見(jiàn)！2020，你好！

一行禪師最經(jīng)典的9句話，治愈所有迷茫

帶著智慧好好活在每一天的悲喜里

一行禪師：正念的奇跡！

當(dāng)下的力量（解讀版）

你是要作為一個(gè)不卷入的觀察者觀察它，還是要參與到情緒之中？

如愿法師: 悟開(kāi)了就是一把傘

《冥想實(shí)操課》情緒篇之三如何在情緒里挑戰(zhàn)恐懼情緒

觀察者

人在低谷，堅(jiān)持做好這9件事

你得注意了，有一種失敗叫瞎忙！

最好的處事方式

凡事順其自然，上天自有安排

書(shū)摘《遇見(jiàn)未知的自己》（臺(tái)）張德芬

佛陀的困惑｜故道白云