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長壽之鄉(xiāng)的人都愛吃它，搭配番茄，防治心臟病，動脈硬化…功效翻倍

??天冷吃它勝過吃肉，讓你遠離心血管疾病...好處不得了！

補鈣冠軍、防栓能手、益壽秘訣…竟都是它！可惜太多人不知道

大豆家族都有營養(yǎng)優(yōu)勢

毛豆番茄燒冬瓜

健康|長壽第一菜、第一豆、第一果……你都知道嗎？

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排行第一的長壽菜，你知道都有哪些嗎？

這么齊全的“長壽第一物”

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【食】豆腐加一物，抗癌、降三高，還預防心血管疾病

茄汁焗豆的做法

養(yǎng)生推薦｜雞湯遇上雙豆 簡單健康又好吃

毛豆

別一提到煮毛豆就流口水！它的營養(yǎng)價值、注意事項，如何煮？腦海過一遍再吃？

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愛心盒飯119：番茄燴牛肉＋毛豆炒豆干

多吃肉不如多吃豆：吃法多營養(yǎng)全

湖北鄂州特產(chǎn)-----臨江毛豆

人到中年家中應常備這五種食物

【長壽第一菜、第一果、第一糧，收藏這份食譜！】

要長壽 這些排行“第一”的長壽食物要多吃

小滿 | 輕快的毛豆

這些排行第一的“長壽菜”，天天都能吃，家家都有！

豌豆、毛豆、青豆、黃豆、大豆，誰是誰？

大豆百味

【疾病診療】心血管病人吃常吃這10種食物能達到奇效

今日立夏！此后多吃一種豆，心臟 血管都愛它！每天吃一把，補益肝腎，趕跑濕氣~