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每天5個堅持，多出10年壽命

久坐族死亡率更高！教你一招把“坐掉”的壽命補回來

久坐或減少壽命

長時間久坐者影響壽命

建議每天久坐少動的你，嘗試堅持這件事！

久坐縮短人類壽命

久坐1小時=減壽22分鐘！給你一張運動處方！

久坐1小時=減壽22分鐘! 給你一張運動處方!

壽命短的人，或有兩處“凸出”，無論男女都一樣，快來對照一下

男人中年是“一道坎”想健康長壽，3件事少做，每天做到“4個1”

久坐不動，危機四伏！

向久坐的人報喜，每天運動11分鐘可以延長壽命

運動是不是可以增加壽命？有沒有研究佐證？還真有目前來看網(wǎng)球的效果

轉帖：久坐易死？！女性可能不孕

久坐損害身體 一天站2小時保健康

你每天坐多久？最新研究：每天超10小時久坐將加速生病死亡

即便每天運動一倆小時也不能抵消坐著不動帶來傷害！久坐引發(fā)炎癥

久坐的危害 6個動作化解早亡風險

解讀長壽

看完我就驚呆了！每天這樣做，壽命竟然會減少兩小時

每周快走2.5小時增壽7年

每天多走一千步就有這么多好處

男人55歲后，是人生的“一道坎”

9個公認“縮短壽命”的壞習慣，你占了幾個？

坐得越長壽命越短

壽命短的人，大多有7個共同特點，盡早戒掉，或與長壽結緣

長壽秘籍，壽命最長的人在克制！向來不會做這些減少壽命的行為！

這11類人，注定短命！其中有你嗎？

長期單身？當心短命！！

久坐時間和壽命有關？多長時間叫久坐？運動能抵消久坐的危害嗎？