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明天進(jìn)“三九”！這3種平價(jià)“小人參”，一定要常吃！補(bǔ)全身，益長壽，順利過寒冬

冬季吃根

秋天，不管有錢沒錢，都要吃這6種“土里鮮”，錯(cuò)過就要等上一年

秋冬季節(jié)，大受食客喜愛的新菜式推薦（菜單必備）

怎樣吃薯類食物更健康？

冬季來臨，這3種平價(jià)“小人參”，一定要常吃！補(bǔ)全身，益長壽，順利過寒冬！

紅薯土豆等薯類食物抗衰老防冬病 告你怎么吃最養(yǎng)人

老祖宗告訴我們：脾胃不好，常吃“土氣”食物，臉色不再“土”

這3種平價(jià)“小人參”，最近一定要常吃，補(bǔ)全身，益長壽！

冬季吃什么最養(yǎng)生?推薦9種根菜

秋季轉(zhuǎn)涼，建議多吃7種“根菜”，滋補(bǔ)潤燥，低廉耐儲藏，別錯(cuò)過

冬吃根菜好處多，通便又助陽

立冬將至，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補(bǔ)足營養(yǎng)健康過冬

冬補(bǔ)三九，寧可不吃肉，也要常吃6種“根菜”，滋養(yǎng)溫補(bǔ)身體好

山東煙臺 / 吳人民 【散文】/《冬 天 聊 根》

家常菜|“深秋吃8根，勝過吃人參”，“8根”指的是啥？應(yīng)時(shí)節(jié)，正當(dāng)吃

寒露后，“一芋、三薯、五鮮”記得吃，應(yīng)季而食，順應(yīng)時(shí)節(jié)身體棒

大寒吃5種“根菜王”最養(yǎng)人！健脾、補(bǔ)肺還益胃，吃到就是賺到

深秋季節(jié)，少吃生姜和螃蟹，多吃“6根”，應(yīng)季而食，健康御寒

俗話說“秋天吃根，賽過人參”！建議：常吃5根，為入冬打基礎(chǔ)

告訴大家：冬天4種“小人參”，防癌補(bǔ)腎健脾胃！勝過吃補(bǔ)藥，關(guān)鍵還便宜

“秋吃根，勝人參”，入秋后這4種“根菜”要常吃，滋補(bǔ)潤燥！

“深秋吃5根，勝過吃人參”，應(yīng)季而食身體好，安穩(wěn)度過秋天

九月時(shí)令蔬菜潤燥又補(bǔ)水

古話說“熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥。”

“冬日吃4根，身體穩(wěn)扎根”！健脾、順氣、護(hù)血管，再冷也不怕

冬吃根菜能養(yǎng)生！這5種根菜健脾益氣

古人云：秋吃果，冬吃根，為什么？冬季的地下5寶，營養(yǎng)高價(jià)格便宜，一定要多吃！

冬天大補(bǔ)身體的居然是這些最便宜的！

秋冬季節(jié)要多吃薯類！這6種薯類的吃法和功效，你都知道嗎？