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醫(yī)生坦言：入睡難，就順肝；睡不沉，就治腎；容易醒，就調(diào)脾！

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失眠的六種類型

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(4)[轉(zhuǎn)載]入睡難，順肝；容易醒，調(diào)脾；睡不沉，調(diào)腎！

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睡覺是人間第一大補！入睡難調(diào)脾，容易醒調(diào)肝，睡不沉調(diào)腎

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