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早安瑜伽，平板支撐我堅(jiān)持了2分鐘，這個(gè)體式我只能堅(jiān)持10秒

'平板支撐'我堅(jiān)持了2分鐘，這個(gè)體式我只能堅(jiān)持10秒... ‖ 早安瑜伽

什么是瑜伽體式？

自從練了瑜伽 生活開始變的有情趣

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墊子外的瑜伽

練瑜伽，體式間的轉(zhuǎn)換不可忽略！

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