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冷熱交替、濕氣漸重，奉上一道“山藥薏米粥”助您調(diào)養(yǎng)脾胃，健脾補肺！丨杏林之聲

一道全家大補脾胃的小食方，夏天常喝可以補虛健脾，更有精氣神

一個食療方，健脾祛濕，刮掉油膩，尤其頭發(fā)臉上，經(jīng)常出油，渾身都不舒服

四神湯，健脾祛濕的千古名方，濕氣重的人千萬不要錯過！

20150724飲食養(yǎng)生匯視頻和筆記:李健,健脾祛濕,糯米山藥胡蘿卜粥

愛吃小米的人，現(xiàn)在知道還不晚！

“入春第一米”祛濕、補腎、養(yǎng)脾胃！每天一把，延年益壽好處多

養(yǎng)生好物丨幾種食物，越吃濕氣越重！這種豆子來幫忙

這3種食物，越吃濕氣越重！清明后一定要少吃，再喜歡也要注意！

濕氣重則百病生！重視這幾點，輕松擺脫粘人濕氣！

夏天排濕好季節(jié)，濕氣重，經(jīng)常吃這幾種食物，幫你把濕氣排出去

春天濕氣重,隔三差五喝一次它,還有健脾祛濕,還能開胃健脾

薏米怎么吃最除濕？

美或丑，胖或瘦---歸脾管！

減肥減肥，你想騙誰？

嗜睡、渾身乏力可能是濕氣在作怪，常吃它可去濕健脾

燥濕須補陽，3個中成，吸干全身濕氣：一、補腎陽：腎為先天之本，腎

怎么祛濕氣？

3月濕氣開始大漲,不除后患無窮，這個經(jīng)典名方，就能幫你趕走萬病之源

杏林早報 | 夏天第一豆，幫你拔除濕氣、健脾消暑

99%的人都想找的健脾補脾的秘方，很簡單，趕緊收藏！

雨水節(jié)氣后濕氣加重 多喝苡仁黨參粥健脾祛濕

[轉(zhuǎn)載]從養(yǎng)生的角度全面的說說美容,精心挑選的15道美

氣虛這樣補，精力更充沛

去除體內(nèi)濕氣

［脾胃虛弱，喝薏仁山藥粥］...

中醫(yī)祛濕名方四神湯

體內(nèi)濕氣祛除效方

中醫(yī)經(jīng)常說的脾虛到底是什么？它比腎虛更可怕

冬養(yǎng)22個必懂知識，冬藏好，春天陽氣才能生發(fā)！