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三伏天，食補(bǔ)只要一把豆，消暑養(yǎng)顏全齊了

這種家家都有的食物，竟是“補(bǔ)腎”良藥？男女都適用，早知道早省錢

黑豆補(bǔ)腎黃豆降脂 6種家常豆類的驚人養(yǎng)生功效

紅豆，綠豆，黑豆，白扁豆，黃豆等營(yíng)養(yǎng)功效有何不同？收藏轉(zhuǎn)發(fā)！

立夏后要多吃豆！今天分享5種豆子吃法

『美容護(hù)體』養(yǎng)顏常喝五色粥

出伏后常喝這碗湯，健脾祛濕、養(yǎng)心腎！從現(xiàn)在喝到白露，提高免疫好處多！

冬天吃肉不如吃豆！降三高、潤(rùn)五臟，延年又益壽！

自制養(yǎng)顏五色粥：黑豆補(bǔ)腎紫米滋陰

常吃一碗粥可以降糖降三高

¤.幾種豆類的功效及最佳吃法

你只知道黑豆補(bǔ)腎？其實(shí)它勝在營(yíng)養(yǎng)保健價(jià)值上?。ǜ劫?zèng)各種豆類的功效）

不同顏色豆類補(bǔ)不同臟腑

選擇適合自己的豆子 6大豆類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值保健功效

這樣吃豆類，營(yíng)養(yǎng)翻個(gè)倍！紅豆、綠豆、黑豆……這樣吃最好

【養(yǎng)生】吃魚吃肉，不如吃豆！

「國(guó)醫(yī)」春季多吃五豆補(bǔ)五臟！

UC頭條：美容養(yǎng)顏 5種豆類秋季首選

紅豆養(yǎng)心、黑豆補(bǔ)腎、綠豆消暑......這6種豆，養(yǎng)生功效各不同

一把五彩豆防治秋天各種小病痛，趕緊吃起來！

「藥膳」夏吃豆，勝過肉！中醫(yī)教您吃一把適合自己的“養(yǎng)生豆”

【健康電臺(tái)】常吃豆補(bǔ)五臟！五色豆類功效大不同，你都吃對(duì)了嗎？

五谷雜糧，你一直都吃錯(cuò)了！