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原文：冬季進補適合自己才是最好

進補≠亂補，牢記“3忌3宜”，老中醫(yī)推薦這些食療方，補氣血、強體質(zhì)！

海天一色天龍閱11 轉(zhuǎn)2

膝蓋酸軟的你，適宜吃這道羊肉燉板栗

wangy1108 閱56 轉(zhuǎn)2

陽虛怕冷，如何調(diào)養(yǎng)？

冬季養(yǎng)生進補

FZ2518 閱341 轉(zhuǎn)20

陽虛不能錯過秋冬好時機藥膳進補要跟上

心向于民中國人閱51 轉(zhuǎn)4

九種體質(zhì)

步行d天涯閱4505 轉(zhuǎn)53

冬季養(yǎng)生三部曲

小羽855 閱66

四九冰上走四九驅(qū)寒養(yǎng)生先辨體質(zhì)

快樂(ok)人生閱455 轉(zhuǎn)21

面色蒼白、怕冷？多半是陽虛體質(zhì)，2道食療藥膳，助你恢復(fù)！

心自蓮花開閱49

陽虛怕冷？如何養(yǎng)？

zp519114 閱287 轉(zhuǎn)22

冬季飲食養(yǎng)生中醫(yī)觀

中庸牧羊人閱174 轉(zhuǎn)11

寒冬臘月，合理膳食才能進補身體

文匯秋雨書館閱129 轉(zhuǎn)4

進補要因人而異

催眠治療師田磊閱145 轉(zhuǎn)3

冬季進補的10大養(yǎng)生食材

秋生書屋閱72

不上火的補腎法

豫西南客的書館閱460 轉(zhuǎn)23

藥膳：立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

名中醫(yī)推薦的冬季養(yǎng)生茶

圖書館員閱411 轉(zhuǎn)50

20151207X診所《冬令進補因人而異》:冬令進補應(yīng)因時因地，因人制宜。氣虛體質(zhì),陽虛體質(zhì)，認識體質(zhì)冬令進補，自汗和盜汗的簡單區(qū)別，當(dāng)歸生姜羊肉湯。黃芪桂圓茶，痰濕體質(zhì)的人可以用荷葉茶、薏仁陳皮粥來

yy2751 閱255 轉(zhuǎn)12

立冬要不要補，伸伸舌頭就知道 - 今日頭條(TouTiao.com)

雨后陽光609 閱515 轉(zhuǎn)5

不同體質(zhì)的人如何冬至進補？全國名老中醫(yī)刁本恕公布獨家藥膳方！

我們是最好的人閱23 轉(zhuǎn)3

秋冬進補所有人都適合嗎？中醫(yī)專家警示：別盲目！您的體質(zhì)不一定能補

人杰地靈h8p9lk 閱7

12月適度進補動靜結(jié)合(1)

123abc492 閱35 轉(zhuǎn)2

【山藥燜羊肉】為什么羊肉特別適合和山藥一起入菜

廣州娛樂圖書館閱143 轉(zhuǎn)11

羊肉是驅(qū)寒佳品，但專家奉勸你：兩類人吃羊肉最容易上火

可愛的歡歡樂樂閱1688 轉(zhuǎn)2

食補不是亂補，你真的會補嗎？

行若飄云閱112 轉(zhuǎn)9

冬季養(yǎng)好腎，來年更健康！

yagi1 閱975 轉(zhuǎn)86

肉蓯蓉與它相配，可平補陰陽，補腎極佳

1966clz 閱1844 轉(zhuǎn)41

冬至補陽養(yǎng)陰，甚好

QDHUANGJIAN 閱398 轉(zhuǎn)22

小寒進補，特別推薦補氣養(yǎng)血的當(dāng)歸生姜羊肉湯！

私人定制123 閱79 轉(zhuǎn)8

小寒節(jié)氣5類人的補腎助陽法

皖江客閱200 轉(zhuǎn)16