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哪五種豆子最養(yǎng)生

紅黃綠白黑--五豆補(bǔ)五臟

紅豆補(bǔ)心 綠豆補(bǔ)肝 黑豆補(bǔ)腎

末伏將至，毛豆、綠豆都靠邊！遇到這豆抓緊吃，健腦護(hù)血管、血栓繞道走~

營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家教你吃豆子

它才是一日三餐最重要的食物，但99%的人忽略了

紅豆，黃豆，綠豆，黑豆，什么豆更健康？吃錯(cuò)了影響血糖可不好

這5種豆制品其實(shí)都是假的，不僅沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，吃多了反而不好

紅豆, 黃豆, 綠豆, 黑豆, 什么豆更健康? 哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高? 吃錯(cuò)了可不好

糖尿病這樣吃豆子，勝過(guò)二甲雙胍，20天血糖降到5.7，癥狀都沒(méi)了！

夏天常吃這六個(gè)小東西，讓你分分鐘瘦下來(lái)！

[蝦仁豆腐羹]： 詳解大豆?fàn)I養(yǎng)-美食新聞-美食樂(lè)園-廣佛都市網(wǎng)

它才是一日三餐最重要的食物，但很多人都忽略了……

冬天吃肉不如吃豆！降三高、潤(rùn)五臟，延年又益壽！

小豆子大用途 還老人年輕風(fēng)采

科學(xué)喝豆?jié){，喝出好氣色

立冬節(jié)氣，吃黃豆好處多的不得了，還能美顏，滋養(yǎng)脾胃哦！

這幾顆便宜豆子，竟是夏季良藥！

老中醫(yī)為何偏愛(ài)吃豆

黃豆是“肉”綠豆是“糧”

黑豆補(bǔ)腎黃豆降脂 6種家常豆類(lèi)的驚人養(yǎng)生功效

豆子是打通血管最好的藥 你要知道它怎么用

糖尿病豆食療逆轉(zhuǎn)法: 糖尿病II型不再是終身疾患, 可逆轉(zhuǎn), 可恢復(fù), 可正常

豆類(lèi)益處雖多 不可盲目貪吃

20170823飲食養(yǎng)生匯視頻和筆記:王化虹,豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng),豆香鳳翼

多吃肉不如多吃豆！紅豆、綠豆、黃豆、黑豆丨健康

這些豆都是養(yǎng)生高手

“夏吃三豆，趕走醫(yī)生”！一周吃三頓，腿腳有力，80歲健步如飛！|黑豆

豆類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(圖文)

不同豆類(lèi)有不同的養(yǎng)生功效 按需進(jìn)補(bǔ)(圖