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長壽的秘訣——撞墻

撞墻功又稱虎背功，為楊式太極拳之傳

怎樣健身普通人能預(yù)防慢性疾病以及太極拳練習(xí)者能發(fā)出透勁？

『撞墻功』－治百病的萬靈丹 - 氣功功法 - 養(yǎng)生論道 - 養(yǎng)生保健論壇

圖解“虎背功”（撞墻功）

撞背功——撞開背部經(jīng)脈，疏通膀胱經(jīng)、打通督脈，活絡(luò)全身血脈

關(guān)于撞墻鍛煉法

介紹神奇的刀療法(轉(zhuǎn)

秘這一招，能治百病，90%的人都不知道?。殬I(yè)醫(yī)師、親身示范）

道家太極秘法——撞墻功

太極拳中的不傳之秘，實打?qū)嵉膹娚斫◇w！

養(yǎng)生漫畫-背部撞墻

轉(zhuǎn)腰功 貼墻功 撞墻功拍打養(yǎng)生功

降血糖妙法：背部撞墻勝過任何...

健身、養(yǎng)生、防病治病秘法：撞墻功

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長壽養(yǎng)生妙法

虎背靠山功

撞背功 | 『 鍛煉與運動 』

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視頻: 醫(yī)行天下 拍打 拉筋 扭腰 貼墻 撞墻大全養(yǎng)生法

太極與人體養(yǎng)生

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太極拳渾圓樁做法講解：松靜自然、增強體質(zhì)且簡單易行，養(yǎng)生首選