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《遇見(jiàn)未知的自己》經(jīng)典讀后感10篇

我情緒低落怎么辦？

給你的心靈一點(diǎn)關(guān)懷,好嗎？

心理學(xué)家：當(dāng)你放棄了這四樣?xùn)|西，內(nèi)心會(huì)變得異常強(qiáng)大

2021年11月5日              天氣：陰

張德芬經(jīng)典語(yǔ)錄

做內(nèi)心強(qiáng)大的人，掌握10條修煉心法

生活越忙亂，你越要沉住氣

抑郁的唯一成因 | 及時(shí)自救的十種認(rèn)知【第89問(wèn)】

早課堂1103 || 怎樣成為一個(gè)情緒穩(wěn)定的人？

認(rèn)知升級(jí)，覺(jué)知內(nèi)在不合理的內(nèi)心認(rèn)知，修改不合理的人生信條

如何讓自己活得充實(shí)

高手，穩(wěn)住才是高手！

書(shū)摘《遇見(jiàn)未知的自己》（臺(tái)）張德芬

遇見(jiàn)未知的自己

覺(jué)察我中的“小我”

書(shū)摘《遇見(jiàn)未知的自己》.（臺(tái)）張德芬

《遇見(jiàn)未知的自己》書(shū)摘

關(guān)于勝肽——張德芬《遇見(jiàn)未知的自己》

書(shū)摘《遇見(jiàn)未知的自己》

一個(gè)人，層次越高，就越主動(dòng)拒絕這“三件事”

凡是你所排斥的，是你必須學(xué)習(xí)的

刷手機(jī)數(shù)日，我終于刷崩潰了自己

你還在自我懷疑嗎？

怎樣調(diào)節(jié)情緒（心態(tài)）？

修行是一條路

情緒為什么這么重要？看完這些你就知道了

讓內(nèi)心強(qiáng)大起來(lái)

長(zhǎng)期自我壓抑的人，都有哪些特征？