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60歲老人，每天走多少步合適？日行萬(wàn)步對(duì)身體更好嗎？醫(yī)生給出答案

長(zhǎng)期走路有助于長(zhǎng)壽嗎？過(guò)了65歲的老人，盡量做好這5件事

70歲后老人，為什么容易得病或突然去世？醫(yī)生：3個(gè)原因，5個(gè)建議

中老年人的身體健康，一定要牢牢注意這幾點(diǎn)

為何年紀(jì)越大，越要多健身？4個(gè)好處告訴你原因

人一老，各種病都來(lái)了？中老年人做這3件事別太勤快，對(duì)健康無(wú)益

腫瘤專(zhuān)家：最好的抗癌運(yùn)動(dòng)不是走路和跑步，學(xué)會(huì)了全家都受益

轉(zhuǎn)給父母：以下5種病，屬于“老年病”，不用過(guò)度焦慮，別嚇自己

光是散步可不夠！過(guò)了60歲，想要長(zhǎng)壽還要做好這三件事

氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)中老年人健康的影響

五十歲后，還能堅(jiān)持''3多、3少''，恭喜，你九十九歲更近一步

中老年人養(yǎng)生保健知識(shí) 如何呵護(hù)老年人健康

為什么有的人老年斑“密密麻麻”，有的人卻很少今天知道原因了

老年人怎樣運(yùn)動(dòng)好

70歲后，每天多走500步，離長(zhǎng)壽更“近一步”

中國(guó)便秘日：憋屎寸步難行？上了歲數(shù)，為何拉屎更加費(fèi)勁？

中老年人應(yīng)該如何正確的減肥？中老年人科學(xué)減肥方法解析

經(jīng)常走路對(duì)身體好？醫(yī)生提醒：散步時(shí)要注意這3點(diǎn)，尤其是退休后

多大年齡算是老人？世界衛(wèi)生組織給出了答案，你能接受嗎？

中老年人最健康的飲食搭配

人到多少歲，才算是老年人？標(biāo)準(zhǔn)答案已揭曉，希望你早作了解

鍛煉就會(huì)身體好的“誤區(qū)”

醫(yī)生提醒：50歲后，不建議進(jìn)行4種運(yùn)動(dòng)，或會(huì)加速身體衰老

73，84不是坎，老年人能做到以下幾點(diǎn)，活過(guò)90歲不是夢(mèng)

70歲后身體出現(xiàn)這6種變化，是衰老的正?，F(xiàn)象，做好調(diào)養(yǎng)助長(zhǎng)壽

人老后各種病都來(lái)了？提醒：2種營(yíng)養(yǎng)要跟上，或可幫你增強(qiáng)體質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病

人老各種病都來(lái)了？3種營(yíng)養(yǎng)跟得上，有助于提高免疫力！

“壽命決定期”就在60歲，老人有以下4個(gè)“喜好”，不想長(zhǎng)壽都難

如何做個(gè)健康長(zhǎng)壽的老人？提升老年生存質(zhì)量，遵守5大原則！

壽命與體重有關(guān)？研究發(fā)現(xiàn)：60歲以后，微胖的老人更長(zhǎng)壽