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做到情緒自由，沒有那么難！

人們常說：凡事要想開一點(diǎn)。想開一點(diǎn)就是不強(qiáng)化對事件和情緒的負(fù)面認(rèn)知，不在心里編故事夸大，加重感受。自...

情感關(guān)注 | 班集體建設(shè)的重要基礎(chǔ)

認(rèn)識(shí)自己? ?接納自己

心理學(xué)：總有一天你會(huì)懂，感情的好與壞，都源于一個(gè)問題

10種心理表現(xiàn)導(dǎo)致的心理問題和人際災(zāi)難

一例邊緣型人格障礙合并強(qiáng)迫型人格特質(zhì)的臨床訪談

你過得好不好，身體最先知道

正常人為什么也需要做心理咨詢？

面對不喜歡的人，是否應(yīng)該拉黑？

四個(gè)問題，三個(gè)步驟逐漸改變自己改善負(fù)面情緒！

你體內(nèi)的情緒垃圾已超過90%，想知道怎么清除嗎？

初識(shí)元認(rèn)知 元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)臨床上呈現(xiàn)出高效性、廣譜性特點(diǎn)，與社會(huì)大眾心目中對心理學(xué)、心理咨詢的認(rèn)識(shí)有所不同。本篇內(nèi)容通過回答大家關(guān)心的幾個(gè)問題，使大家對元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)形成整體認(rèn)識(shí)，澄清

每4個(gè)孩子就有1個(gè)抑郁，千萬別忽視孩子這個(gè)求救信號(hào)

如何預(yù)防孩子抑郁？｜我的孩子抑郁了，我卻以為他只是不開心

(麻彥坤)論積極心理學(xué)取向的心理健康教育

如何培養(yǎng)壓力管理能力

“人不是累死的，常常是嚇?biāo)赖摹眧 你是焦慮型人格嗎？

人格的表征

心理學(xué)知識(shí)大全

格局大的人，都有掌控自己情緒的能力

情緒崩潰不知所措？調(diào)節(jié)法則助你擊退負(fù)面情緒

心理學(xué)教你如何內(nèi)心強(qiáng)大，對抗消極負(fù)面情緒

中國心理學(xué)論壇21：元認(rèn)知心理干預(yù)技術(shù)，金洪源主創(chuàng)王威方主講

不是方法的方法之一---如何用一招搞定負(fù)面情緒

心理學(xué)：從來不發(fā)脾氣，是一種危險(xiǎn)的人格

每天學(xué)點(diǎn)心理學(xué)‖高敏感人格

認(rèn)知心理學(xué)：第08講，情緒與決策（一）