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原文：50歲后進(jìn)入養(yǎng)壽期，別太節(jié)儉，6種食物經(jīng)常吃，補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)身體棒

【903營(yíng)養(yǎng)】預(yù)防癡呆，從調(diào)整生活飲食習(xí)慣開始

臨床營(yíng)養(yǎng)網(wǎng) 閱6 轉(zhuǎn)2

【馬文君】2022年度總體最佳飲食——健腦飲食

姜太公人生如夢(mèng) 閱14 轉(zhuǎn)2

飲食指南：減少炎癥的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它排第一！

東方說美食閱139 轉(zhuǎn)8

天氣漸寒冷，飲食不湊合印媒推薦冬季五類必吃食物

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超級(jí)健康飲食選擇（附飲食計(jì)劃范例） - 放心情美食家 - 放心情＾_＾骨子里的文化讓...

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預(yù)防老年癡呆的最佳飲食

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30條《救命》干貨，自檢生活習(xí)慣，讓自己變的更美好！

三月細(xì)語閱283 轉(zhuǎn)4

糖尿病的最佳飲食選擇

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想要大腦越來越靈活，9種食物多吃，5種食物少吃！

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中華傳統(tǒng)的飲食養(yǎng)生思想是什么？

餐意院閱1141 轉(zhuǎn)12

什么才是健康飲食？

天地人和w 閱376 轉(zhuǎn)9

每日12份清單飲食

豆20710111103 閱1361 轉(zhuǎn)7

炎癥與多種慢性病、癌癥相關(guān)！5種促炎食物”趁早少吃.除了均衡飲食外.最好能從4個(gè)方面著手炎還應(yīng)這樣做.運(yùn)動(dòng).減壓.戒除不良習(xí)慣定期體檢.過敏也是引發(fā)慢性炎癥的重要原因

yy2751 閱17 轉(zhuǎn)3

多吃這6種食物，好過天天吃保健品

xiaoyao110 閱3 轉(zhuǎn)3

提中老年要切記：九大飲食規(guī)則，牢記在心，舒舒服服過春天

建老真人圖書館閱5 轉(zhuǎn)3

把這張圖存起來！每天這么吃，營(yíng)養(yǎng)均衡再也不難啦

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建議中老年：早餐別只吃稀飯和饅頭，多吃這4樣美食，營(yíng)養(yǎng)又健康

愛生活的陶哥閱46 轉(zhuǎn)2

55歲以上的中老年人，4種食物不妨常吃，抗衰老，體質(zhì)強(qiáng)，記憶力更好！

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10種大腦最喜歡的食物，你一定要多吃！

小石潭001 閱732 轉(zhuǎn)4

步入中老年，大米、饅頭，哪個(gè)更健康？

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減肥期間不知道怎么吃？常見的減肥食物，來了解下！

飲膳道人閱31 轉(zhuǎn)3

這3種“隔夜菜”吃不完也盡量扔掉，為了家人健康，別再舍不得！

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鍛煉、營(yíng)養(yǎng)誰更重要？專業(yè)解答讓人幡然醒悟！避免一場(chǎng)血管災(zāi)難

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增肌還是減脂，想要健身效果好，你要這樣做

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中老年人不管有錢沒錢，常吃4類食物補(bǔ)充維生素B，預(yù)防中風(fēng)癡呆

文炳春秋閱4

提醒中老年人：若想不生病，少碰這2種食物，身體營(yíng)養(yǎng)有精神

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年紀(jì)大了，3種食物別貪吃，4樣食物需勤吃，少生病守護(hù)健康

經(jīng)常長(zhǎng)口腔潰瘍的人，是身體出了什么問題嗎?

民政軍休強(qiáng)軍路閱36 轉(zhuǎn)6

低碳飲食減脂安全嗎？蒂菀

養(yǎng)道·神體兼顧：合理的清淡飲食吃什么？

崤山老喬閱38