這是一群只可意會(huì)不可言傳的圖【1】，僅供了解，不用來測量，切勿對號(hào)入座：）
強(qiáng)迫癥/OCD
強(qiáng)迫癥被歸為焦慮障礙的一種。歸根到底是腦袋里面有拋之不去的念頭，讓人覺得很焦慮，于是人就發(fā)展出大量重復(fù)的、無意義的“強(qiáng)迫行為/思維”，來緩解自己的焦慮。而實(shí)際上，越來越焦慮。
“強(qiáng)迫”的孩紙看見這個(gè)歪了的小格子，即便接下來要去見客戶，或是給編輯交稿，有一萬個(gè)訂單要談，也無法控制地想要把這個(gè)小格子搬正、搬正、搬正。而且……邊想邊不要自己想，萬劫不復(fù)。
萬有青年?duì)Z時(shí)候我詳細(xì)講過“強(qiáng)迫腫么辦”。文字版在《強(qiáng)迫腫么辦-萬有青年?duì)Z講稿整理》 視頻在《強(qiáng)迫腫么辦》
推薦動(dòng)畫視頻：《Right Place》
廣場恐懼癥 / Agoraphobia
廣場恐懼癥亦是焦慮障礙的一種。不同于其字面意思的是，“廣場恐懼”并不單指恐懼廣場、公開場合或人多的地方；而是說人擔(dān)心自己在某種情境/場合出現(xiàn)驚恐發(fā)作的癥狀（如心跳加快、血壓升高等），而產(chǎn)生過度焦慮。
比如自己外出、去人多擁擠的地方、過橋、坐火車諸如此類。所以你拼命地避免這些場合，一想到這些就充滿焦慮感?！?】
厭食癥 / Anorexia Nervosa
我一個(gè)美國的督導(dǎo)師說，如果現(xiàn)在你沒有接待很多進(jìn)食障礙的來訪者，作為咨詢師，你要做好這樣的準(zhǔn)備：未來10-20年，中國會(huì)出現(xiàn)大量的進(jìn)食障礙的來訪者，其中就包含厭食癥。
原因是有人做過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)區(qū)域面向西方文化開放，媒體上大量出現(xiàn)模特、美女，一段時(shí)間之后，在這些“非理性”的媒體渲染下，大量的“厭食癥”隨之被催生。
“厭食癥”來源于希臘語，字面原意是：“神經(jīng)性的食欲喪失”，多少有些誤導(dǎo)。實(shí)際上厭食癥的人并非喪失食欲，而更像是對“戒食”成癮，欲罷不能。多出現(xiàn)于青少年時(shí)期和年輕人【3】。
和這幅圖畫一樣，厭食癥的來訪者很難對自己的身材做出“合理”的評價(jià)。TA有著一尺四的小腰，你若讓她用手來畫一個(gè)和她腰一樣大的圈，她會(huì)畫出兩尺四來。
性別認(rèn)同障礙 / Gender Identity Disorder
不認(rèn)同自己的性別，認(rèn)為自己生錯(cuò)了身體，對自己的性別極度不適。又極度渴望成為另一種性別，或期望按照另一種性別的方式被對待。在診斷上，孩子和成年人有所差別?！?】
“性別認(rèn)同障礙”是否歸屬心理障礙領(lǐng)域備受爭議。Dr. Darryl Hill 說，所謂“性別認(rèn)同障礙”不過反映了當(dāng)自己的孩子對性別有不同看法時(shí)候，父母產(chǎn)生的巨大焦慮?！?】09年舊金山舉辦的心理學(xué)年會(huì)上，場內(nèi)外都有抗議者示威，呼吁將“性別認(rèn)同障礙”從心理障礙領(lǐng)域剔除。
我自己也曾經(jīng)有一個(gè)好朋友，對我說過一模一樣的話：“我有記憶起，就覺得自己長錯(cuò)了身體”。
抑郁癥 / Depression
“抑郁癥”是諸多心理障礙診斷名詞中，大家最常聽到的一個(gè)。上班久了心情不好，老公沒刷碗心情不好，領(lǐng)導(dǎo)沒給假心情不好……人人都會(huì)抑郁。典型的抑郁癥核心癥狀是：持續(xù)的情緒低落、對周圍一切事情失去興趣、乏力記憶力減退。
我每次提起這些的時(shí)候，身邊的朋友都大呼小叫：“我有哎！我也有哎！”。這讓“抑郁癥”顯得不那么穩(wěn)重，隨隨便便就得上了，隨隨便便也就好了。而實(shí)際情況是，它是和“感冒”、“肺炎”一樣的生理疾病，有著自己的生理特性和生理癥狀【5】，也因此它值得一個(gè)更認(rèn)真、更規(guī)范的治療。
更甚的是，抑郁癥的來訪者往往本身很聰明，又擅于假裝自己“很好、沒問題”。在生病的狀態(tài)下，盲目的樂觀鼓勵(lì)，只能讓他們雪上加霜。相比“打雞血撒陽光”式的開導(dǎo)，他們更需要身邊的人來承認(rèn)他們的困境，關(guān)注他們的內(nèi)心苦痛。
附：
推薦視頻：《I Had a Black Dog》
聯(lián)系客服
