孕婦有高血糖也是可以吃玉米的，玉米粗纖維素含量豐富，糖分很低，血糖高的人群適合吃。此外，吃玉米能幫助胃腸消化，防止妊娠便秘，還能清除體內(nèi)的膽固醇，加速身體代謝。玉米中富含維生素B1，可以促進(jìn)體內(nèi)糖類的代謝，又可以血糖控制，而且它對(duì)胎兒腦部發(fā)育也有好處，所以玉米是很適合孕婦的理想食物。
除了新鮮的水煮玉米，老玉米也是非常好的，含糖量比大米少，而纖維含量是大米的9倍，用玉米代替大米做主食，有助于降血糖。
有高血糖的孕婦吃玉米要注意，甜玉米的含糖量最高，吃了之后血糖上升最快;糯玉米的粘度大，淀粉含量高，比老玉米提高血糖的速度快;老玉米淀粉含量少，粗纖維多，血糖上升最慢，最適合高血糖的孕婦。
最后提醒高血糖的孕婦，平時(shí)以玉米為主食比較合適，不要拿來作菜食用，松仁玉米、玉米炒豌豆等菜肴都不適合高血糖孕婦。如果攝入了足夠的主食，再吃玉米，很容易導(dǎo)致主食攝入過多，血糖升高。血糖高的孕婦一天食用75到100克的玉米就可以了，如果是新鮮的玉米棒，一個(gè)就足夠了。
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