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父母的松弛感，是孩子最好的能量補充劑。

新學(xué)期，不焦慮、不內(nèi)耗，當(dāng)好孩子的后備軍。

——虎媽

作者 | 尺二

來源 | 帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）

網(wǎng)上曾經(jīng)做過一份關(guān)于中國父母焦慮狀況的調(diào)查。

結(jié)果顯示，60%的父母表示自己有育兒焦慮：

有的焦慮孩子不好好學(xué)習(xí)，有的擔(dān)心孩子性格有缺陷，有的發(fā)愁孩子沒有特長......

焦慮來焦慮去，自己每天活得疲憊不堪不說，孩子也過得很壓抑。

很認(rèn)同《家庭的覺醒》中的一句話：

“當(dāng)作為父母的我們一步步地摒除自己的焦慮時，我們的孩子也會相應(yīng)地一步步朝著正確的方向邁進(jìn)?！?/strong>

與其整天發(fā)愁怎么改變孩子，不如改變自己的養(yǎng)育模式。

新學(xué)期，不妨給自己立下這8句宣言，學(xué)習(xí)做情緒穩(wěn)定、心態(tài)松弛的家長。

我敢于重新定義孩子的成功

少以成績來衡量，多用精神來衡量

不知何時起，越來越多的父母，口頭禪變成了“不學(xué)習(xí)，長大以后怎么有出息？”

孩子的價值觀也隨之被扭曲，'成功”成了他們?nèi)松械奈ㄒ唬?/section>
周末要去補課、每天作業(yè)寫到凌晨、成績不好就不配玩......
然而，成功的定義究竟是什么？
很喜歡稻盛和夫的答案：“真正的成功不在于得到多少錢，而在于你是否讓自己變得更加出色?！?/section>
孩子的成功，不應(yīng)該是成績名列前茅，以后找到好工作，賺大錢。
而應(yīng)該是有能力去讓自己變得值得，內(nèi)心充滿力量去對抗未知。
這個社會，比成績更重要的，是終身學(xué)習(xí)的能力；比努力更重要的，是一顆耐操打的“金剛心”。
新學(xué)期，希望所有父母能重新定義孩子的成功，對分?jǐn)?shù)少點在意，對孩子的需求多點關(guān)注。
我不會要求孩子完全順眼
而是鼓勵他們表達(dá)自己
我們總希望孩子成為讓所有人滿意的乖孩子。
于是，我們開始了對孩子的完美教育之路：
不允許孩子玩想玩的游戲，不允許孩子挑自己喜歡的衣服，不允許孩子表達(dá)自己的意見。
事事苛刻，容不得孩子走一點“彎路”。
把所有的的焦慮，都無限放大投射到孩子身上。
于是，孩子變得省心、聽話、乖巧，但唯獨缺了自我。
陶行知說：“一個不能獲得正常發(fā)展的兒童，可能終其一生只是一個悲劇?！?/section>
其實，不完美也是孩子成長的一部分。
他們能在挫折中學(xué)習(xí)，學(xué)會獨立思考，勇于表達(dá)見解。
作為父母，我們更應(yīng)該看到孩子的“叛逆”，因為這是他獨一無二的個性。
新學(xué)期，希望你能不再批判孩子的不完美，對孩子的“叛逆”少點斥責(zé)，對孩子的勇敢多點鼓勵。
我不把注意力放在我沒有得到的事物上
而是反省我選擇給予孩子什么
在我們眼里，永遠(yuǎn)存在一種好孩子，叫“別人家的孩子”。
我們好像始終在追求那個得不到的東西。
無論自己的孩子多努力，我們都吝于給一個夸獎。
不斷地否定與質(zhì)疑，讓孩子從努力變成了擺爛。
知名教師肖夢仙說：“給孩子一縷陽光，孩子會給你一個太陽?！?/section>
孩子猶如一張白紙，如何引導(dǎo)在于父母。
孩子可能不是班里的第一名，但他卻比上一次進(jìn)步了一分；
孩子可能學(xué)習(xí)上不是很拔尖，但卻是個溫暖、善良的人。
我們給予孩子的每次贊揚，對于他們來說，都是最寶貴的東西。
新學(xué)期，希望你能看到孩子的發(fā)光點，對孩子少點索取，對鼓勵多點給予。
我認(rèn)識改變的責(zé)任在我身上
而不是在孩子身上
一位爸爸手里玩著手機(jī)，嘴里罵著孩子。
不停地呵斥著，不能玩游戲。
而孩子則不服氣地回應(yīng)：“你不也在玩?！?/section>
我們常常以大人自居，理所當(dāng)然地把改變的責(zé)任推給孩子。
好像責(zé)任全是孩子的，而大人則有豁免權(quán)。
教育家蘇霍姆林斯基說：“每個瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就是教育自己，并檢驗自己的人格?！?/section>
所以，如果你想改變孩子，首先應(yīng)該先改變自己。
當(dāng)我們?yōu)樽约候湴習(xí)r，孩子才會成為那個讓你滿意的孩子。
只有通過自己的言傳身教，才能用生命影響生命。
新學(xué)期，希望你能重新認(rèn)識成長的責(zé)任，對孩子少點壓力，對自己多點督促。
我接受教育孩子的關(guān)注點是提升自我
而不是我的孩子
“望子成龍，望女成鳳”，是天底下父母的統(tǒng)一心愿。
于是，“雞娃式”教育迅速火遍家長圈。
一句“不能讓孩子輸在起跑線上”，就激發(fā)起無數(shù)父母的攀比心。
而其中潛臺詞是：我不能輸給別人，所以我的孩子不能輸給別的孩子。
我們的關(guān)注點，表面上是在孩子身上，實則是自己的面子。
我們把所有的期待放在孩子身上，卻從未為自己的提升做出努力。
指望孩子成才，自己卻成庸才。
甘地夫人說：“最好的教育就是以身作則?！?/section>
我們只有繼續(xù)學(xué)習(xí)，“望己成龍”，才能讓生活充滿希望。
孩子才能從我們身上看到方向和目標(biāo)。
新學(xué)期，希望你能與孩子一起提升，對攀比少點關(guān)注，對進(jìn)步多點努力。
我允許我的孩子當(dāng)一個平凡人
網(wǎng)上有句熱評：“我能接受你的平庸，為什么你卻無法接受我的平凡？”
我們把孩子看成孩子，把自己定位為家長。
不平等的關(guān)系，讓父母只允許自己平庸，不允許孩子平凡。
然而，孩子也沒有嫌棄過父母??！
其實，正如尼采所說：“對于平凡人來說，平凡就是幸福。”
不斷逼迫孩子超越，還不如希望他們能過上幸福自在的平凡人生。
把孩子看作獨立的精神個體，把自己當(dāng)作一位合作伙伴，才能把家庭的船開向幸福的彼岸。
新學(xué)期，希望你重新看待與孩子的關(guān)系，給孩子少點空間，與孩子多點合作。
我只關(guān)心孩子有沒有全力以赴
投入當(dāng)下
有人說：“成年人的世界只看結(jié)果，不看過程。”
當(dāng)職場人轉(zhuǎn)換為父母的角色時，我們也不自覺用同樣的眼光看待孩子。
當(dāng)孩子為自己比上次進(jìn)步10分而高興時，我們卻在批評孩子沒有得到滿分。
只在意孩子的分?jǐn)?shù)和名次，從沒看到孩子的努力和進(jìn)步。
其實，每個成績背后都有它隱藏的意義。
每一分都隱藏著孩子的努力、知識掌握的程度以及學(xué)習(xí)優(yōu)勢。
單純只看結(jié)果，而看不到孩子的付出，只會導(dǎo)致打擊和誤導(dǎo)。
張雪峰說過，分?jǐn)?shù)不是目標(biāo)，是你努力的結(jié)果。
作為父母，我們更應(yīng)該關(guān)心孩子在這件事上有沒有盡力，有沒有還可以改進(jìn)的地方，從而幫助孩子一起進(jìn)步。
新學(xué)期，希望你能關(guān)注孩子的當(dāng)下，對事情的結(jié)果少點焦慮，對孩子的努力多點夸獎。
我明白，只有當(dāng)我釋放孩子自由做自己
我才能獲得自由
我們經(jīng)常埋怨，當(dāng)了媽媽后，才知道人生就沒有了自由。
要陪孩子做作業(yè)、上各種課外班，時間不自由。
要給孩子買這買那，經(jīng)濟(jì)不自由。
孩子經(jīng)常鬧心，經(jīng)?？刂撇蛔“l(fā)脾氣，情緒不自由。
孩子不開心，我們也不高興。
相互的折磨，壓著我們緩不過氣。
作家冰心說：“要讓孩子像野草一樣自由自在地生長?！?/section>
學(xué)會放孩子自由，孩子才能像野草般瘋長，才能有足夠空間去嘗試、去成長。
就像拔河的雙方不再抗衡，我們與孩子也就和解了。
讓孩子自發(fā)享受自己的興趣愛好，讓我們也能享受自己的私人時間。
新學(xué)期，希望你能學(xué)會放手，對孩子少點控制，對自己多點松綁。
新學(xué)期，如果你感到教育焦慮，建議重溫這八句話。
不讓焦慮成為你和孩子的束縛，不讓焦慮消耗你和孩子的美好，不讓焦慮擾亂你和孩子的人生。
點個在看，希望所有父母都能放寬心，不匆忙，享當(dāng)下，希望所有孩子，都能被溫柔以待。

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