親密關(guān)系的能力天然來自于我們與父母的關(guān)系,尤其是母嬰依戀關(guān)系,這種情感能量的呼應(yīng)就是親密。如過早失去了親密依戀體驗(yàn),成年后就不知道如何與人建立親密關(guān)系,于是發(fā)展出各種防御機(jī)制,來避免在關(guān)系中被拋棄。他們會(huì)無意識(shí)的把自己遭受的痛苦投射轉(zhuǎn)嫁給伴侶和孩子,并且在頭腦中會(huì)以愛的名義合理化這個(gè)過程。
有些人覺察到自己內(nèi)在有深深的匱乏感以及所帶來的羞恥感和恐懼感,它吞噬著他們的心靈,當(dāng)無力面對(duì)時(shí),會(huì)投射到孩子和伴侶身上。他們總是強(qiáng)調(diào)為對(duì)方好,越是強(qiáng)調(diào)為對(duì)方好,越是只為他們自己舒服。
期望自己是一個(gè)完美父母的人,是他們?cè)趮雰籂顟B(tài)時(shí)沒有獲得好的照顧,孩子總會(huì)犧牲自己去成就完美父母形象,孩子的心理能量會(huì)嚴(yán)重壓抑。當(dāng)一個(gè)人開始用我是為你好去對(duì)待孩子時(shí),其實(shí)你給出的已經(jīng)不是愛了,只是自戀的滿足而已,你其實(shí)已經(jīng)把孩子做為自己的附屬品當(dāng)做滿足自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的工具了。
感恩只來自感恩者的心,而不應(yīng)該來自施恩者的要求。很多父母總是站在道德神壇的制高點(diǎn)妄圖綁架孩子的思想乃至整個(gè)人生,我為你犧牲了那么多,你也不知道感恩,要不是為了你我早就離婚了,父母的這種思想桎梏是赤裸裸的道德綁架。請(qǐng)從道德神壇上走下來吧,你過不好人生只是由你的心理狀態(tài)決定,只因?yàn)槟阕约海瑒e綁架孩子。
當(dāng)親子關(guān)系中只有期待和怨氣而沒有快樂時(shí),所謂的感恩教育會(huì)變成沉重的道德枷鎖,只會(huì)把雙方鎖在彼此犧牲彼此消耗中。做好自己,愛他如他所是而非我所想,成全孩子也是成全自己,允許孩子我的人生我做主。
期望自己是一個(gè)完美伴侶的人,也是他們?cè)趮雰籂顟B(tài)時(shí)沒有獲得好的照顧,他們會(huì)和伴侶建立起情感隔離墻,對(duì)方看不到真實(shí)的自己,只有遠(yuǎn)離。當(dāng)帶著童年的烙印走進(jìn)關(guān)系,當(dāng)感覺到婚姻的危機(jī),就會(huì)越多付出,其實(shí)越付出危機(jī)越大。
很多人用付出綁架親人,我為你好而付出,你也要對(duì)我好。這種親密沒有彼此呼應(yīng),沒有情感能量的流動(dòng),這不再是親密關(guān)系,只是責(zé)任,義務(wù),親情,利益關(guān)系。他們是缺乏界限也容易突破別人界限的,當(dāng)對(duì)方?jīng)]有滿足自己的期待時(shí)會(huì)受傷會(huì)生怨氣。
很多夫妻中的一方一直在付出,在做到仁至義盡,問心無愧,試著問自己的仁至義盡,問心無愧有多大程度上是為別人好呢,還是是為了讓對(duì)方無話可說,為了自己安慰自己呢?你的壓在潛意識(shí)里的黑暗隱藏的再好,也必然會(huì)被最近最親密的人感受到,而且是讓對(duì)方感覺更難受。別人都說你好,但最近的人卻碰觸不到真實(shí)的你,親密關(guān)系中的道德模范帶著面具把真實(shí)的自己藏起來給誰看呢?
付出感會(huì)給對(duì)方帶來內(nèi)疚,這是親密關(guān)系的殺手。當(dāng)一個(gè)人過度自我犧牲,他就是在累積道德資本,道德資本像堤壩,會(huì)攔截愛和親密的流動(dòng),道德資本越高,關(guān)系越趨近死亡。當(dāng)累積道德資本到達(dá)道德圣人的極端程度,最終必然成為孤家寡人。
他們的付出不過是為了積攢道德積分來?yè)Q取對(duì)他人的控制欲,任何關(guān)系中的掌控總會(huì)失敗。想要回報(bào)而付出的人是自我價(jià)值感低的人,是有許多隱形攻擊的人,終有一天會(huì)圖窮匕現(xiàn)。
你太不走心,你因?yàn)橐昝蓝鄙倭藷熁饸狻Ec其做假好人,不如做個(gè)真壞人。何必逼自己完美,留點(diǎn)生存空間給別人,也留點(diǎn)成長(zhǎng)空間給自己。
做一個(gè)有內(nèi)在中心的人,人生是自己的,所做的一切都是自己的選擇,當(dāng)失去自己內(nèi)在的中心,就失去了整個(gè)世界。當(dāng)彼此為自己負(fù)責(zé),也不會(huì)在投射里相互期待彼此糾纏。
要在生活中不斷覺知,一旦發(fā)現(xiàn)自己有付出感時(shí),提醒自己,回到內(nèi)在問自己,我真正想要?jiǎng)?chuàng)造什么樣的生命體驗(yàn)。同樣做一件事,我們可以選擇是活在為別人付出的妄想牢籠里,還是為自己而活的自由意志中。
當(dāng)在家庭關(guān)系中真心做自己喜歡的事時(shí),當(dāng)關(guān)系中有愛流動(dòng)時(shí),是感覺不到付出感犧牲感的,與其做虛偽的好人,不如做個(gè)真實(shí)的壞人。愛的本質(zhì)上無條件的,以自我為中心的愛是有條件的,你的付出和犧牲是無條件的?(稻生分享)
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