由于疫情影響，中小學生都不得不提前放假。不少家長都希望孩子能夠充分利用好這個寶貴的假期，在學業(yè)、自律、自學能力等各個方面都有一個提升。之前我在《疫情期間，我們可以怎么度過》一文里有一個重要的建議，就是先制定一個合理的假期學習生活計劃。那么，怎樣制定計劃才叫做合理呢？
一項計劃制定得是否合理，要看我們制定計劃的目的是什么。如果計劃能夠實現(xiàn)這個目的，那么就是合理的。所以我們根據(jù)隔離期間孩子在家的學習生活目標，確立下面三個制定學習生活計劃的原則：
第一個目標，是為了完成我們和孩子想做的事情，而不是簡單地完成學校留的作業(yè)。所以，在我們和孩子共同制定的學習生活計劃里，不能只有完成學校作業(yè)這一項，還應該有其它的，比如：自己的課外學習計劃、運動、娛樂、興趣愛好、做家務等等，都要定到計劃里面來。
第二個目標，是讓孩子養(yǎng)成不拖沓的習慣，即我們希望做每一件事都是有時間限制的。為了達成這個目標，我們制定計劃的原則就是，每一項任務都要預估時間。當然，預估的時間要相對寬松一點，讓孩子在多數(shù)情況下能夠提前完成任務，他會比較有成就感。這就是我常說的要有“容錯率”。不要把時間定得很緊張，得讓孩子即便在實施計劃的過程中稍微出一點小狀況，也有足夠充裕的時間允許他按時完成任務。
第三個目標，是讓孩子在家的生活非常有序。什么叫有序呢？那么我們就要把不同的學習內容和活動交叉開，即：制定計劃的時候就把學習、運動、娛樂、對興趣愛好的練習交叉開，讓孩子不停地轉換腦子，這樣學習和生活、休息都比較積極，效率也比較高。
在這三條原則的指導下，我們具體制定計劃時可以分如下三個步驟：
首先，我們要和孩子一起列出整個假期當中要完成的各項不同任務。比如：學校的作業(yè)有哪幾個學科，每個學科有哪幾項作業(yè)。自己對課外學習有哪些愿望，比如提高英語、做奧數(shù)題等等。以及還要練習哪項興趣愛好，比如我要練鋼琴、練舞蹈等等。這都是孩子的任務。然后把這些任務一項一項寫出來，然后計算每項任務在假期這幾天中的總量，以及總共需要多少時間。最后再將分配到每一天的任務量預估出來，即：哪一天可以分配給這項工作多長時間。
第二，確定每天的具體任務。我們先和孩子一起確認一下，這一天除了吃飯、睡覺，能夠用于學習、運動、娛樂、休息、做家務等或者機動的時間一共有多少？是12個小時還是10個小時？確定下來。然后再把剛才第一個步驟列出的這些任務放進去，切分一下間隔。有些任務不可能天天做，如果每一項任務每天都做一點的話，實際上哪一項任務也做不踏實，也做不深入的。所以我們需要確定每一項工作的頻率，比如：每隔三天要逛一次網(wǎng)上博物館，隔天要做一套奧數(shù)題，每天朗讀5分鐘英語課文，每周要寫一篇作文等。然后根據(jù)一天可支配時間的容量，合理地把任務分配到每一天。
最后，定好了計劃以后，要把它謄抄或者打印出來，貼在家里醒目的地方。這樣做是提醒孩子自己和家長，要按照這個時間的進程去做。因為任何一項計劃或工作，如果沒有監(jiān)督就不太容易做好。貼出來的目的是監(jiān)督孩子自覺地按照計劃來執(zhí)行。每完成一項，在這個任務表上打一下勾，或者干脆把這項任務劃掉。孩子看著這個很龐大的計劃表，一項一項地越劃越少，是非常有成就感的。
制定好計劃以后，在實施的過程中，家長還要注意以下四個問題：
首先，在計劃的實施過程中，時間控制是最關鍵的。如果一旦拖沓，一項計劃沒完成，壓到后面的一項計劃上去，很快所有的計劃就都被打亂了。那么這個計劃也就沒有意義了。所以，控制時間最重要。那么我們怎么控制時間呢？教孩子自己上鬧鐘。如果這項工作需要30分鐘的話，那就在工作開始之前上好30分鐘的鬧鐘。最好能在20分鐘的時候提醒孩子一下，注意節(jié)奏，抓緊時間，讓孩子能夠自覺地提前完成。這是最佳的方案。家長要注意，一開始要幫助、指導孩子怎么能控制時間，甚至您可以充當那個20分鐘提醒孩子的角色，然后再逐漸地退出，換成孩子自己定鬧鐘來控制時間。
第二，家長對孩子的計劃執(zhí)行的關注點，應該放在計劃執(zhí)行之前，而不是當孩子把計劃執(zhí)行得拖沓混亂了以后馬后炮式的指責和抱怨。家長在孩子成長過程當中的作用是幫助，不是指責。所以，如果看到孩子快要完成不了，那么家長最好趕緊想辦法，具體下手幫他的忙，讓孩子能夠加快任務完成的進程，最終感受到完成任務的成就感。而不是站在旁邊說風涼話，讓孩子感受到非常地無助。
第三，家長要在孩子的學習和生活當中有一定的參與度。至少，有一部分活動家長要參與。比如：孩子的計劃當中如果有做家務、做運動、網(wǎng)上參觀博物館、讀書的內容，這個時候家長最好積極參與其中。甚至，在親子共同的活動中，您應該常常示弱，讓孩子做您的小老師，給您以指導。這樣，孩子在實施計劃的過程當中是非常有樂趣，非常有成就感的。
第四，特別提醒的是，給孩子制定并實施計劃過程中，家長在陪伴孩子執(zhí)行學習生活計劃的同時，也要有自己的事干，要以身作則。如果您全身心地一直盯著孩子，只起了看守監(jiān)督的作用，那么孩子會很反感。在教育中，身教勝于言傳。我們家長也要有一個自己的學習和生活計劃。比如：練練彈古箏，學習一個新菜式，或者看完一本書，都可以。當孩子學習時，家長坐在一邊讀書、做自己的事，這就是給孩子樹立榜樣的身教作用。
最后，跟各位家長分享一點我的教育理念：在孩子的成長過程當中，家長最重要的任務是陪伴。有效的陪伴是觀察行為、傾聽心聲、了解心理、培養(yǎng)習慣、發(fā)現(xiàn)特質、欣賞進步。教育自己的孩子是每一個成年人最重要的事業(yè)。讓孩子在家長欣賞的目光中健康成長，是每一個家長對國家和社會應盡的義務。
希望您能引領孩子有計劃、有步驟、健康愉快地學習成長！
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