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?1，提升情緒

　　你知道正確的坐姿好處是什么嗎?正確坐姿帶來(lái)的兩大好處之一就是能夠提升情緒。來(lái)自美國(guó)舊金山州立大學(xué)艾瑞克·佩帕通過(guò)大量實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，有正確坐姿的參試者感到更有活力、更快樂(lè)、更積極。但無(wú)精打采、有著不正確坐姿的參試者則感到更加悲傷，孤獨(dú)和孤立，仿佛昏昏欲睡的僵尸。所以正確的坐姿可以提升你的情緒，讓你更有活力。

　　2，提高記憶力

　　你知道正確的坐姿好處是什么嗎?正確坐姿帶來(lái)的兩大好處之一就是能夠提高記憶力。艾瑞克·佩帕博士通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究還發(fā)現(xiàn)，懶洋洋的坐姿、眼睛向下的時(shí)候，容易導(dǎo)致參與者回想起負(fù)面記憶。然而，當(dāng)他們將坐姿改為正確的保持直立坐姿并雙目前視時(shí)，許多參與者說(shuō)他們很少或根本沒(méi)有回想起負(fù)面記憶，更容易回憶起積極的事情。有一種理論認(rèn)為，正確的坐姿可以增加腦血流量和供氧量提高百分之四十，這可以大大提高記憶力。