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孩子從開始添加輔食之后，也算是正式接觸外界的食物。而這個(gè)時(shí)候也是最容易生病的時(shí)期，俗話說“病從口入”，如果在孩子飲食上面不上心，那么孩子的健康也會(huì)受到威脅。對(duì)于孩子的飲食來說，早餐也是最重要的，也是家長(zhǎng)最容易忽略的，這也是孩子積食增多，容易生病的原因之一。夢(mèng)之城娛樂

鄰居小蔡平時(shí)工作很忙，終于熬到孩子上小學(xué)之后，就每天給孩子錢，讓孩子買著吃。雖然平時(shí)也經(jīng)常囑咐孩子，別亂買，但沒過幾天孩子就出問題了。帶孩子去醫(yī)院檢查之后才知道孩子脾胃虛弱，積食嚴(yán)重。醫(yī)生一問才知道，孩子每天都在路邊攤買油炸餅當(dāng)做早餐，這種油膩食物也早早的把孩子的脾胃“拖垮”，醫(yī)生也說長(zhǎng)期以往也會(huì)影響到孩子的長(zhǎng)個(gè)發(fā)育，這也讓小蔡一家感到后怕。

兒科醫(yī)生：這2種早餐傷脾又積食，別給孩子吃了

1、油炸早餐

這種早餐是最常見也是最容易被家長(zhǎng)忽略的，現(xiàn)在仍有很多家長(zhǎng)早上帶著孩子吃油條等食物。家長(zhǎng)可能覺得外面的不衛(wèi)生，自己做的總可以了吧。其實(shí)，對(duì)于這種油炸食物，孩子吃了就會(huì)損傷脾胃，高油脂的食物會(huì)降低孩子脾胃的運(yùn)化能力，食物得不到運(yùn)化，積滯在孩子胃里，從而形成積食，影響孩子發(fā)育。

2、隔夜早餐

有些家長(zhǎng)還是因?yàn)楣ぷ髅?，?huì)在前一天晚上多做一些飯，等到明天直接給孩子吃；還有一些家長(zhǎng)過于節(jié)儉，晚上吃不完的飯，也會(huì)留到明天給孩子吃。但實(shí)際上這些隔夜飯對(duì)于孩子來說沒有任何好處，反而還會(huì)導(dǎo)致孩子腸胃菌群失衡，損傷脾胃，更易讓孩子積食生病。

孩子因?yàn)轱嬍成?，歸根到底都是家長(zhǎng)造成的，所以為了孩子的健康，家長(zhǎng)不要在飲食上“偷工減料”，傷及孩子脾胃，讓孩子積食易生病，就更得不償失了。

對(duì)于孩子來說，脾胃天生嬌嫩，早餐吃不好，更容易積食，導(dǎo)致脾胃虛弱。建議家長(zhǎng)平時(shí)都給孩子喝點(diǎn)金棘末，增強(qiáng)孩子脾胃的運(yùn)化能力，清理孩子體內(nèi)的積食，讓孩子能更健康無憂的長(zhǎng)大。家長(zhǎng)用熱水把金棘末沖開，涼至常溫之后給孩子喝，幫孩子調(diào)理脾胃，也能長(zhǎng)大個(gè)。

家長(zhǎng)平時(shí)也要注意孩子的活動(dòng)量，別讓孩子老是玩手機(jī)或者看電視，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)也會(huì)損傷孩子脾胃，多帶孩子做做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脾胃發(fā)育，增強(qiáng)孩子體質(zhì)。