根據(jù)調(diào)查，孩子在處于習(xí)慣養(yǎng)成期的時(shí)候，對(duì)于事物的接受度很強(qiáng)，會(huì)認(rèn)為自己看到的就是正確的，沒有看到的就是不存在的。當(dāng)孩子面臨困難的時(shí)候，孩子通常不知道該如何處理問題，因?yàn)樵诤⒆拥恼J(rèn)知里，往往難以察覺問題的根源所在，但不能解決問題會(huì)讓孩子產(chǎn)生焦慮感，這樣的焦慮感會(huì)導(dǎo)致孩子情緒上的變化，當(dāng)孩子認(rèn)為自己對(duì)這件事真的無能為力的時(shí)候，孩子可能會(huì)直接放棄解決這個(gè)問題，并且在下一次面對(duì)同樣的事情的時(shí)候選擇逃避。
作為家長(zhǎng)，要怎樣幫助孩子調(diào)節(jié)情緒，讓孩子從打擊中有所成長(zhǎng)呢？
首先，孩子需要足夠的安全感
孩子受到打擊時(shí)感到沮喪，也就意味著孩子在面對(duì)一件對(duì)孩子來說很難的事情，這時(shí)候家長(zhǎng)不要因?yàn)樵谧约嚎磥硎虑楸容^簡(jiǎn)單，或者家長(zhǎng)自己也不懂事情本身，而對(duì)孩子的心理不管不顧。這時(shí)候孩子需要足夠的安全感，而這樣的安全感，通常只有家人能給孩子。
因此，如果孩子正在經(jīng)歷一些困難，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)了孩子總是不太開心，或者總是心事重重，就要關(guān)心一下孩子正在經(jīng)歷的事情，或許孩子這時(shí)候正在為一件很難的事情而苦難，如果能夠引導(dǎo)孩子順利解決問題、克服困難，孩子的自信心會(huì)增強(qiáng)很多，在未來面對(duì)困難的時(shí)候，也更有勇氣獨(dú)自面對(duì)。
其次，幫助孩子尋找原因，引導(dǎo)孩子改善自己
孩子只有安全感是不夠的，安全感能為孩子帶來勇氣，但不能為孩子帶來解決問題的方法和思維。孩子在做一件事的時(shí)候遭遇了困難，并且感到很沮喪，說明孩子這時(shí)候已經(jīng)嘗試了自己能嘗試的方法，但依然沒能做好，依然沒有解決好問題。
當(dāng)孩子解決了當(dāng)下的問題，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子總結(jié)整個(gè)過程，讓孩子對(duì)自己有更明確的認(rèn)知，同時(shí)對(duì)事物的理解能力和事物的發(fā)展階段有更準(zhǔn)確的把握。如果孩子不進(jìn)行總結(jié)，之后遇到相似的問題，孩子可能只能用同樣的方法解決而無法意識(shí)到事物之間的不同，可能依然需要家長(zhǎng)的幫助。
最后，生活中多培養(yǎng)孩子的自信心，增強(qiáng)孩子的抗壓能力
人的一生會(huì)遇到很多挫折，會(huì)遭受很多打擊，自信心強(qiáng)的人往往能夠重新面對(duì)生活，能夠在之后的生活中變得更好。
自信心的來源是孩子對(duì)于自己優(yōu)點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，當(dāng)孩子意識(shí)到自己有比別人優(yōu)秀的地方的時(shí)候，孩子就會(huì)產(chǎn)生自信心。因此，家長(zhǎng)想培養(yǎng)孩子的自信心，首先要讓孩子有一件比較擅長(zhǎng)的事情，可以是生活中的簡(jiǎn)單小事，不必認(rèn)為自己的孩子一無是處，人最初都是一無是處的，而幼年時(shí)期出現(xiàn)的差異，往往是因?yàn)楹⒆釉谧鍪聲r(shí)的時(shí)間分配不同，孩子會(huì)把更多的時(shí)間留給自己喜歡的事情。
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