因?yàn)榻】抵R(shí)的貧乏而付出的代價(jià)實(shí)在是太大了! 幸虧我們都可以享受一年一次的體檢.雖然體檢不是萬(wàn)能的,但不體檢是萬(wàn)萬(wàn)不能的! 大家一定要珍惜這個(gè)機(jī)會(huì).,如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)間,要設(shè)法補(bǔ)過(guò)來(lái).哪怕是自費(fèi).
下面談?wù)勔恍┳⒁馐马?xiàng),不知對(duì)大家是否可取?可用?
一,選擇體檢機(jī)構(gòu)很重要
現(xiàn)在大大小小的體檢單位很多,質(zhì)量參差不齊,作為單位領(lǐng)導(dǎo)(無(wú)論公家的或私人企業(yè)),要有眼光選擇,不僅要看設(shè)備是否先進(jìn),環(huán)境是否舒適,布局是否合理,離單位遠(yuǎn)不遠(yuǎn),還主要要看什么水平的醫(yī)生和什么樣的態(tài)度為你體檢,這很關(guān)鍵.所以要到信得過(guò)的單位.不要看廣告,不要靠關(guān)系,也不要貪便宜,每個(gè)人3,4百元是起碼要的吧,一般常規(guī)是這樣,如有私人按不同情況定制(下面要提到)則自己付錢.
二,體檢前就做到的事
抽血是體檢的第一個(gè)任務(wù),在這二小管血中可以得出很多數(shù)據(jù),血常規(guī),血脂,血糖,尿酸,血黏度指標(biāo),肝功能,腎功能等,血液中的微量元素及離子等等都要從此得出數(shù)據(jù),,我們要讓剛抽取的血液能代表我們體內(nèi)的真實(shí)情況,就要避免影響它的種種因素,它是敏感的,為了確保正確性,我們盡量做到
1,體檢前一天一定要注意休息,保證充足的睡眠.
失眠可導(dǎo)致一過(guò)性的血液生化指標(biāo)改變; 應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng),否則會(huì)導(dǎo)致血液的血脂等生化指標(biāo)的一過(guò)性改變; 體檢的當(dāng)天應(yīng)免晨練,因晨練可引起血糖,肝功能,尿酸的檢查不正確.; 體檢前忌大吃大喝,忌酒,飲食按平時(shí)樣; 另外如果從國(guó)外坐了十多個(gè)小時(shí)的飛機(jī),時(shí)差還差大著呢,次日就參加體檢,那么這些數(shù)據(jù)只能作參考了.
2,采血要空腹
,空腹時(shí)間為8-12小時(shí),如果超過(guò)12小時(shí),體內(nèi)的生理性內(nèi)分泌素的影響可使血糖指標(biāo)發(fā)生變化,不能反映你真正的血糖水平.
3,能否飲水.
如果實(shí)在不行,或有的人非服藥不可,可飲白開(kāi)水200毫升(注意:白開(kāi)水! 不超過(guò)200毫升)
4,有些藥物會(huì)影響血液的化驗(yàn)結(jié)果
維生素C是強(qiáng)還原劑,使血糖,尿糖化驗(yàn)不正確.,應(yīng)停服(最好三天前).
對(duì)于那些正在服藥的,又不能不服的人們,(如高血壓,糖尿病,冠心病,癲癇等),不要貿(mào)然停服,要不同對(duì)待,降壓藥可用200毫升白開(kāi)水服下(因早晨血壓會(huì)升高),其他的帶去,等抽完血后再服,尤其是降糖藥和胰島素之類,一定要抽完血后用
三,體檢要私人定制,不同疾病和不同癥狀的人就有所選擇,要自己去加餐.
糖尿病人群:
眼底血管檢查(從眼底血管得知全身血管的情況)
肝腎功能檢查(長(zhǎng)期服降糖藥對(duì)肝腎有損傷)
糖化血紅蛋白檢查(能了解近三個(gè)月來(lái)你的血糖控制得好不好)
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高血脂人群
頸動(dòng)脈B超(有無(wú)狹窄和斑塊,這些是造成栓塞的因素)
如心電圖已有缺血缺氧改變,本人又有心臟不適,建議做冠狀動(dòng)脈CT,可幫助查因高血脂而引起的血管異常
高血壓人群
冠狀動(dòng)脈CT檢查(可進(jìn)一步了解你的冠狀動(dòng)脈病變和程度)
心臟B超(除心電圖外建議做此,進(jìn)一步了解心臟情況)
已有心腦血管病的人群
同型半胱氨酸檢查(近20年來(lái)新發(fā)現(xiàn),此陽(yáng)性者患心腦血管病的人中風(fēng)機(jī)率升高)
超敏C蛋白反應(yīng)(可衡量冠心病的血管肉皮損傷程度)
骨質(zhì)疏松的人群
骨密度掌測(cè)定
有癌腫家族史的人群
見(jiàn)我"體檢是體檢,不是癌癥篩查"的博文
也有這種的人群,不知道自己患過(guò)什么病,但經(jīng)常有下列不舒服,而且有這樣的不舒服的癥狀已有一定時(shí)間了,那么我建議你
如果你經(jīng)?？人訽_50歲以上的人,在常規(guī)項(xiàng)目的基礎(chǔ)上再加做
肺功能檢查(有無(wú)損傷及損傷程度)
低劑量螺旋CT(排除肺癌)
如果你經(jīng)常頭暈,頭痛,胸悶__
頸椎X片(是否因頸椎病引起)
頭部CT(看看腦部有否長(zhǎng)東西)
血管造影(看看血管狹窄情況)
如果你經(jīng)常心慌,心前區(qū)隱隱作痛__
心電圖,24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,階梯運(yùn)動(dòng)試驗(yàn),冠狀動(dòng)脈CT,來(lái)了解你的心臟是否有了病變及病變的程度
如果你想知道自己到底有沒(méi)有患上了糖尿病__
除了檢查空腹血糖外還要檢查餐后2小時(shí)的血糖,光是檢查前者可以漏掉50%的早期糖尿病患者,所以一定要自己加餐做餐后2小時(shí)的血糖檢查(從吃第一口開(kāi)始計(jì)算時(shí)間),如果二者都正常,那么可以排除糖尿病,不過(guò)是現(xiàn)今,不能保證你明年,后年不得,要看你的生活方式了.
