生物標(biāo)志物一直是研究的熱點(diǎn)，能夠提前通過某些生物標(biāo)志物預(yù)測(cè)某些疾病的發(fā)生，把手段用在疾病之前，能夠更好地守護(hù)健康。之前我們所了解的都是在分子水平上，比如在血液中檢測(cè)某些蛋白來預(yù)判疾病。其實(shí)，對(duì)于人整體來說，某些外在的表現(xiàn)也能作為疾病或者衰老的指示。
今天我們分享的這篇文章講的就是，45歲老人的步行速度，尤其是他們沒有跑步時(shí)最快的步行速度，可以用作他們大腦和身體老化的標(biāo)志。
這項(xiàng)研究由杜克大學(xué)心理與神經(jīng)科學(xué)系的研究人員主導(dǎo)，文章以“Association of Neurocognitive and Physical Function With Gait Speed in Midlife”發(fā)表在JAMA Network Open 雜志上。
步行和步態(tài)的能力取決于肌肉骨骼，視覺，中樞神經(jīng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)的功能和相互作用，以及有氧運(yùn)動(dòng)能力，心肺適應(yīng)性以及能量產(chǎn)生和傳遞。步態(tài)速度降低是年齡增長(zhǎng)的標(biāo)志。它與對(duì)康復(fù)的反應(yīng)較差，與年齡有關(guān)的疾?。òㄐ难芗膊『桶V呆）以及早期死亡有關(guān)。
步態(tài)速度在老年病環(huán)境中經(jīng)常被用作一種快速，簡(jiǎn)單和可靠的方法來估計(jì)老年患者的功能能力。人們?cè)絹碓秸J(rèn)識(shí)到，步態(tài)不僅與肌肉骨骼機(jī)制有關(guān)，而且與中樞神經(jīng)系統(tǒng)（CNS）有關(guān)。但是現(xiàn)有的研究通常是針對(duì)患有神經(jīng)性疾病的研究，針對(duì)正常人的研究還很少。
研究人員想通過這項(xiàng)研究揭示兩個(gè)科學(xué)假設(shè)，第一，當(dāng)中年人仍然健壯的40歲時(shí)，步態(tài)緩慢的步態(tài)速度已經(jīng)反映出生物衰老加速的早期跡象；第二，步態(tài)緩慢與中年及兒童早期的神經(jīng)認(rèn)知功能差有關(guān)。
研究數(shù)據(jù)來自對(duì)一項(xiàng)在新西蘭但尼丁一年內(nèi)出生的近1,000人的長(zhǎng)期研究。本研究的904名研究參與者已接受測(cè)試，測(cè)驗(yàn)和測(cè)量了他們的整個(gè)生命，主要是從2017年4月到2019年4月，年齡為45歲。
研究人員設(shè)計(jì)出的助行器顯示出慢行者有19尺的“加速衰老”跡象，其肺，牙齒和免疫系統(tǒng)的狀況往往比走路較快的人更差。真正令人驚訝的是，這是在45歲的人群中發(fā)現(xiàn)的現(xiàn)象，而不是通常通過此類措施進(jìn)行評(píng)估的老年患者。
同樣驚人的是，幼年時(shí)期參加神經(jīng)認(rèn)知測(cè)試可以預(yù)測(cè)誰(shuí)會(huì)成為慢速步行者。在3歲時(shí)，他們的智商，理解語(yǔ)言，沮喪容忍度，運(yùn)動(dòng)技能和情緒控制得分均預(yù)示著他們?cè)?5歲時(shí)的步行速度。
在他們的最后的實(shí)驗(yàn)評(píng)估中，MRI檢查顯示，步行較慢的人傾向于具有較低的總腦容量，較低的平均皮層厚度，較小的腦表面積和較高的白質(zhì)“高強(qiáng)度”發(fā)生率，這是與腦小血管疾病相關(guān)的小病變。簡(jiǎn)而言之，他們的大腦比步行快的人要老一點(diǎn)。
研究人員表示，七八十歲的時(shí)候，慢速步行者比同齡的快步行者更容易死。這項(xiàng)研究涵蓋了從學(xué)齡前到中年的這段時(shí)期，發(fā)現(xiàn)步速慢是一個(gè)衰老預(yù)測(cè)的標(biāo)志。
看這篇文章感覺有點(diǎn)命運(yùn)天注定的意思，不過加強(qiáng)體育鍛煉，延緩身體衰老，還是可行的。
參考文獻(xiàn)：
'Association of Neurocognitive and PhysicalFunction With Gait Speed in Midlife,' Line Rasmussen, Avshalom Caspi,Anthony Ambler, et al. .JAMA Network Open, Oct. 11, 2019. DOI:10.1001/jamanetworkopen.2019.13123
聯(lián)系客服
