天冷多吃這樣肉，比豬肉好吃，比牛羊肉滋補(bǔ)，是全家人的最愛
大雪節(jié)氣一過，天氣就變得越來越寒冷了，這個時候就需要多吃一些補(bǔ)品，飲食方面加強(qiáng)，才能抵御住寒冷，然而在這個寒冷的冬天，想必大家也都知道一句俗語叫“冬季進(jìn)補(bǔ)，開春打虎”，冬天就是補(bǔ)身體的季節(jié)。
然而一說到補(bǔ)品，大家可能會直接忽略掉雞肉、鴨肉、豬肉，而直接進(jìn)補(bǔ)一些牛肉、狗肉、羊肉，覺得這才是大補(bǔ)，其實(shí)并非如此，今天小編就給大家介紹一樣菜，它比豬肉好吃，比牛羊肉還滋補(bǔ)，而且還便宜，這樣菜就是鴨肉。
這是一道很常見的菜，雞肉鴨肉都備受大眾的好評，是人們進(jìn)補(bǔ)的優(yōu)良食品。只是為什么說鴨肉的營養(yǎng)價值比牛羊肉還高呢？接下來小編就給大家介紹一下鴨肉的食療價值。
鴨肉的主要營養(yǎng)成分是維生素，和其他肉類相比，B族維生素和維生素E更多，可以有效地抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能夠抗衰老呢！鴨肉的蛋白質(zhì)含量也比其他肉類要高，很適于滋補(bǔ)，適于體內(nèi)有熱，上火的人食用。小編最喜歡吃的就是啤酒鴨了，雖然可以用來燉湯，然而還是啤酒鴨最好吃，真的是營養(yǎng)又美味，冬日滋補(bǔ)的最佳美味呢！
最后小編溫馨提示一下，鴨肉雖好，然而也有禁忌，感冒患者是不宜食用鴨肉的，同時倘若有體寒、胃痛、腹瀉、腰痛肥胖等癥狀，應(yīng)該少食鴨肉。都說自己的健康都是靠每天的堅(jiān)持得來的。希望大家在享受美味的同時也能保重自己的身體哦！
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