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天冷,吃牛羊肉不如多吃這肉,10多塊錢1斤,溫和滋補(bǔ),味道香

一到冬天,連起床都需要勇氣,像我這樣平時(shí)說起就起的人,到了冬天也要猶豫十幾秒鐘,畢竟冬天就被窩里最舒服了。不過每天讓我起床的動(dòng)力就是美味的食物,還有做飯給家人吃的責(zé)任感。天冷了,飲食不能將就,一定要講究,什么季節(jié)吃什么,這都是很有講究的。冬天人們都說要吃牛羊肉,可是太貴了吃不起,我們可以吃些便宜的,比如鴨肉、雞肉、魚肉等等,這些肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高,而且價(jià)格還便宜。


今天我買了半只鴨子,鴨肉價(jià)格確實(shí)不貴,才10多塊錢1斤,溫和滋補(bǔ),而且鴨肉味道香,比雞肉好吃。鴨肉吃起來比較有嚼勁,越嚼越香的那種,鴨肉滋補(bǔ),但是比較溫和,吃了不會(huì)上火。如果是牛羊肉,易上火的體質(zhì)就不適合吃,吃多了上火,反而不好。鴨肉好吃又不上火,而且脂肪含量低,吃了不用擔(dān)心長(zhǎng)胖,相信女人是最喜歡的。那么鴨肉怎么做好吃呢?



做鴨肉一定要學(xué)會(huì)正確的方法,因?yàn)轼喨獗容^有韌性,不像雞肉,吃起來比較軟嫩。鴨肉處理不好,可能會(huì)咬不動(dòng),即使你牙口再好,咬起來也費(fèi)勁。所以今天小編就教大家做鴨肉,鴨肉這樣做,軟嫩入味,超好吃,下酒下飯都可以。


【香辣鴨塊】

食材:鴨半只、啤酒1瓶、蔥姜適量、干辣椒適量、醬油適量、料酒適量、冰糖適量、食用油適量、花椒適量。

做法:第一步,將蔥姜切好,干辣椒備用,鴨子洗干凈切塊。

第二步,然后將鴨肉冷水下鍋,加料酒、蔥姜和花椒,焯水后撈出,沖洗干凈浮沫備用。



第三步,然后起鍋燒油,放入蔥姜和干辣椒爆香,再倒入鴨肉翻炒,把鴨肉的水分炒干,這樣吃起來才香,然后再烹入適量料酒和醬油,翻炒上色。


第四步,接著倒入一瓶啤酒,然后加適量冰糖,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉至湯汁收濃,最后加鹽調(diào)味,大火收汁,起鍋撒些蔥花即可。


烹飪小技巧:

1、你可以選擇用鴨腿肉,鴨腿肉的肉多,口感更嫩,超市里的冷凍鴨腿肉價(jià)格也便宜;2、用啤酒代替水,這樣燉出來的鴨肉口感更嫩,吃起來更香;3、做鴨肉記住一點(diǎn),鴨肉多煸炒一會(huì),煸出香味,煸干水分,這樣鴨肉吃起來才香。

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