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超級實用 | 這樣存放蔬菜才新鮮!

很多小伙伴習(xí)慣把菜買回家后,一股腦兒都塞進(jìn)冰箱,認(rèn)為這樣就能保持新鮮。

殊不知,不同蔬菜的儲存溫度及方式并不相同,冰箱也不是安全箱,一些蔬菜放進(jìn)冰箱反而會加速變質(zhì)。

那么,我們應(yīng)該如何保存蔬菜才好呢?

為此,小編特別整理了常見蔬菜的保存方式,文末更附有表格方便查閱,大家趕快收藏吧~

莖葉類

莖葉類的蔬菜大多比較嬌氣,保存時間較短,易腐壞。

保存葉菜最重要的就是要留住水分同時防止葉片腐爛??稍谌~片上噴點水,裝入保鮮袋,放進(jìn)冰箱冷藏。另外,能豎放的蔬菜最好豎放,也能延長保存時間。

這類菜中的大蔥、空心菜、油菜及大白菜適合在陰涼通風(fēng)處儲存,不需要放進(jìn)冰箱。

根莖類

根莖類蔬菜一般可以保存較長時,大多不用放入冰箱。尤其土豆、洋蔥等喜燥的蔬菜,放在陰涼通風(fēng)處保存即可。
不過,荸薺、蘆筍等水分較大的根莖類蔬菜則需要放冰箱,才能保證新鮮。

瓜果類

瓜果類蔬菜通常在室溫下存放即可。例如番茄,如果低溫冷藏,不僅鮮味可能散失,甚至?xí)釘「癄€。如果在陰涼通風(fēng)處,把番茄蒂朝上攤開擺放,存放時間會更長,同時也能保證口感。

瓜果類蔬菜中也有少數(shù)需要冷藏,具體可參考文末的表格。

菌菇類

菌菇特別容易腐爛,基本都需要冷藏保鮮,一般只能存放一周左右。買回鮮菌菇一定不要清洗,直接放入保鮮袋冷藏即可。
下面這張圖表是常見蔬菜適合的存放條件,可以直接保存,隨時查閱。
最后提醒大家,平時一次性買菜勿貪多,在夏季更要注意蔬菜的科學(xué)存放喲~
————/ END /————
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