15年杨幂视频在线观看,杨幂床戏视频,韩国美女主播热舞视频

芹菜這樣保鮮可以放上一個(gè)月！學(xué)幾招保鮮方法，過年再也不怕浪費(fèi)了

hercules028 >《生活知識(shí)》

2020.01.22

關(guān)注

馬上過年了，每家每戶可能都會(huì)出現(xiàn)這樣的苦惱：

王大媽

哎，每年過年都囤了很多蔬菜、水果，可還沒吃完就壞掉了，怪可惜的呀！今年該怎么辦？

小健

蔬果不好好保鮮，真的很容易壞。趁年前，小健教你們一些蔬果的保鮮方法吧！

蔬菜注意分類保鮮

過年時(shí)候，大家肯定會(huì)囤多一些新鮮的蔬菜，以備招待客人或留著一家人食用，用來解解雞鴨鵝的膩。蔬菜一旦保鮮不當(dāng)，會(huì)流失部分維生素，特別是維生素C與維生素B2。這樣一來，蔬菜的營養(yǎng)價(jià)值也就蹭蹭蹭下降了。

想要保鮮蔬菜，最關(guān)鍵的是保存好蔬菜的外葉、外殼；其次，冰箱的低溫冷藏能削弱蔬菜的呼吸強(qiáng)度，對(duì)蔬菜的保鮮效果更好；最后，并非所有蔬菜的保鮮方法都相同，學(xué)會(huì)分類保鮮才能讓這場(chǎng)“保衛(wèi)戰(zhàn)”大獲全勝哦！

看看各類蔬菜的保鮮方法

蔥：將蔥切碎并弄干表面水分，放進(jìn)塑料瓶中，再放入冰箱冷凍即可。

香菜：洗凈后印干水分，切段放入冰格，并倒入橄欖油，放進(jìn)冰箱速凍層。

生菜：在碗里墊上一張廚房紙，將生菜放入后再用保鮮膜封住，置于冰箱內(nèi)，可保鮮一周。

芹菜、西蘭花：擦干水分，用錫紙包裹放入冰箱，可保存一個(gè)月。

韭菜：用紙包住捆好，放在陰涼處?；蛴眯迈r的大白菜葉子包好，放在陰涼的地方，可保鮮數(shù)天。

蒜苗：擦干水分，放在涼爽、干燥、通風(fēng)處保存即可。

洋蔥：套進(jìn)絲襪中，存放在干爽通風(fēng)處，保鮮期可達(dá)8個(gè)月。記住洋蔥不要和馬鈴薯放在一起，不然會(huì)加快腐壞速度。

冬筍、生姜：在盆子上鋪濕沙，將冬筍和生姜尖頭朝上埋入沙中拍實(shí)，置于陰涼處，可保存4-7周。

番茄：遠(yuǎn)離陽光照射，平鋪倒置擺放，室溫下保存。特別熟的番茄放到冰箱保存，吃前要先拿出來回溫。

土豆：放在干爽通風(fēng)處，可將其與蘋果放一起，這樣能避免土豆發(fā)芽。

蘑菇：用紙袋裝著放入冰箱或置于干爽涼快處，若用塑料袋或保鮮膜包裹，則容易發(fā)霉。

冬瓜：把冬瓜放在鋪上木板的通風(fēng)陰涼處，可保存4-5個(gè)月。

南瓜：切開的南瓜，要將瓜瓤部分全部挖掉后，放入保鮮袋保存。

豆角：用開水焯一下，晾干后裝進(jìn)保鮮袋存放。

茄子：不要用水沖洗以及放進(jìn)冰箱，用保鮮袋包裹，并放在陰涼通風(fēng)處即可。

蓮藕：洗凈泥土后放入盆內(nèi)，倒入清水浸沒，1-2天換一次水。

蘿卜：切除蘿卜的葉子后保存。

水果保鮮要有技巧

夠新鮮的水果才好吃，口感更好，富有的營養(yǎng)成分更多。壞掉的水果吃進(jìn)肚子里，吃出一身毛病，影響我們的健康。想更好地保鮮水果？

水果的保鮮方法大致可有這兩種：常溫保存、冰箱冷藏保存，但個(gè)別水果有特殊的保存方法哦~

保鮮法1：通風(fēng)避光

這是最常見的保鮮方法，只要外皮沒有受損，有一些帶有角質(zhì)層的水果放在陰涼通風(fēng)的地方常溫保存就好了。

適合常溫下保存的水果有：蘋果、哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、柚子、橙子、柑橘、香蕉等。

存放周期：一般為一周。

小貼士：楊桃、香蕉最好別放冰箱，易“凍壞”。

保鮮法2：低溫冷藏

適合水果的保存溫度在7-13℃之間，除了怕被凍傷的亞熱帶水果外，大多數(shù)水果還是非常合適低溫保存在冰箱里的。

在冰箱才能久存的水果：葡萄、草莓、櫻桃、梨、山竹、火龍果、番石榴等。

存放周期：一周內(nèi)食用最佳。

小貼士：水果表面的天然果膠能防止水分流失，所以將水果放冰箱前無需清洗；最好將表皮薄、易損傷的水果放入保鮮盒中再冷藏儲(chǔ)存；挑出壞掉的水果后才冷藏儲(chǔ)存。

保鮮法3：特殊處理

有些水果經(jīng)過特殊的處理來儲(chǔ)存，食用的時(shí)間可以延長。

葡萄、提子、山竹：不僅要放入冰箱低溫保鮮，還要將氧氣排出，防止水果氧化。

蘋果、木瓜、香蕉：釋放的乙烯多，會(huì)加速其他水果的成熟，應(yīng)套上塑料袋或“隔離”其他水果。

芒果、榴蓮、獼猴桃、百香果、木瓜、柿子：放入冰箱前要催熟，不然冰箱的低溫環(huán)境會(huì)阻礙它們的成熟。

草莓：將草莓放進(jìn)鹽水浸泡5分鐘后洗凈，并將其浸泡入白糖水5分鐘后擦干凈水分，放進(jìn)密封盒，加裹保鮮袋，送進(jìn)冰箱速凍層，可保存約3-6個(gè)月。

香蕉：用保鮮膜包裹根部，可多存放3-5天；將香蕉沖洗一會(huì)后擦干，再懸掛起來，比沒洗過的香蕉保存天數(shù)更長。

牛油果：果肉暴露在空氣中易變黑，保存時(shí)不要去核，灑上檸檬汁，用保鮮膜包好，放入冰箱冷藏。

百香果：可以把果肉挖出來，放進(jìn)密封盒冷凍儲(chǔ)存，往后能做成果汁，也能直接食用。

柑橘：把柑橘放在小蘇打水里浸泡1分鐘，撈出瀝干，密封于塑料袋內(nèi)，能存放3個(gè)月。

最后，給出三點(diǎn)處理蔬果的小建議

一、世界衛(wèi)生組織建議，根莖類的蔬果最好進(jìn)行削皮處理，其它類型的蔬菜，則用清水洗凈即可。

二、用鹽水、堿水、超聲或臭氧清洗水果，對(duì)農(nóng)藥殘留無用；而用熱水沖洗，可將部分殘留的農(nóng)藥降解掉。

三、不要盲目使用蔬果保鮮劑，注意用量過大，對(duì)身體健康造成影響。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

打開APP，閱讀全文并永久保存查看更多類似文章

好不容易搶的菜，怎么才能久放不壞？實(shí)用干貨&技巧來了↓

中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频