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涼拌花椒芽的做法

這是一道有著春之氣息的食材,屬于花椒樹幼嫩的芽葉,油亮鮮綠,麻香味美,是芽苗菜中的珍品。其含有多種維生素,而且花椒鹽還帶有一種獨特的麻香味,既解毒又活血。所以在春天里,一定要食用一次這樣大自然饋贈給我們的營養(yǎng)食材,喚醒身體里最健康的機能,品嘗春的味道。

用料

主料

  • 花椒芽200克

  • 蒜瓣4瓣

  • 麻醬1勺

  • 白醋半勺

輔料

  • 半勺
  • 適量
  • 美極鮮

    幾滴

涼拌花椒芽的做法

1.

花椒芽去除比較硬的莖,沖洗干凈。

2.

鍋內(nèi)做開水,焯花椒芽10秒左右撈出立即入涼水。

3.

焯好的花椒芽瀝水備用。

4.

接著切蒜瓣成蒜蓉;麻醬加一小時香油少許清水?dāng)嚢杈鶆颉7湃肼獒u的用意是減少花椒芽的麻酥口感。

5.

焯好的花椒芽上澆上麻醬、蒜蓉、幾滴味極鮮醬油、適量白醋、糖和鹽,拌勻。

6.

這樣一盤鮮美的涼拌花椒芽就做好了。

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