還有半個(gè)多月就要過年了,在南方有無雞不成宴的傳統(tǒng)。年夜飯的餐桌上,端上一道雞肉,有大吉大利的美好寓意。雞肉的做法很多,煲湯,蒸炸煎煮都很好吃。今天就給大家分享雞肉的6種做法,營(yíng)養(yǎng)又美味,過年待客正好合適。下面就來看看這6道美食的搭配和做法,建議收藏。
飯前先喝湯,營(yíng)養(yǎng)又健康,寒冬的冬天,喝上一碗熱湯,胃里暖暖的,全身都舒暢。在南方,尤其是在廣東,雞肉的主要做法是煲湯。雞肉搭配桂圓和蟲草花,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還有安神和提高免疫力的好處。
美食推薦—【蟲草花桂圓雞湯】,食材:土雞 半只,蟲草花 一小把,桂圓 10顆,紅棗 6顆,生姜 一塊,鹽 適量。
【蟲草花桂圓雞湯】做法:1.雞肉清理干凈,剁成小塊。
2.蟲草花簡(jiǎn)單清洗,加水泡發(fā),生姜一半切絲,一半切片,桂圓剝殼,紅棗清洗干凈。
3.雞肉冷水進(jìn)鍋,加入料酒和適量的水,中火加熱,煮開后再煮5分鐘,撈出來清洗干凈。
4.雞肉、蟲草花、紅棗、桂圓放入砂鍋里,泡蟲草花的水也一起倒進(jìn)去。
5.大火燒開轉(zhuǎn)中小火煲半個(gè)小時(shí),出鍋前加入適量的鹽調(diào)味。
小貼士:雞肉冷水進(jìn)鍋,小火慢煮,可以更好地去除腥味。
看似復(fù)雜的烤雞,其實(shí)很簡(jiǎn)單,只需要母雞和新奧爾良腌肉粉,完全不需要技術(shù)。用耐干燒的砂鍋或者電飯鍋就可以做烤雞。這道菜一上桌,家里人都搶著吃。
美食推薦—【烤雞】,食材:母雞 一只,新奧爾良腌肉粉 85克,水 85克。
【烤雞】做法:1.雞肉清理干凈,雞爪和雞屁股剁下來,雞蛋花,內(nèi)臟和油脂都取出來。
2.新奧爾腌肉粉和水按照1:1的比例,放入碗里混合均勻。
3.把雞肉和腌肉汁放入保鮮袋里,腌制4個(gè)小時(shí)。
4.砂鍋里墊一張錫紙,雞肉瀝一下水分,放到錫紙里。
5.大火加熱,雞肉烤大約50分鐘,翻面繼續(xù)烤30分鐘。
6.雞肉烤到兩面顏色一樣,用牙簽扎入雞肉,沒有血水就熟透了,取出來剁成小塊,裝盤。
小貼士:母雞不要買太大的,重量在一斤半以內(nèi)最好。砂鍋要用耐高溫干燒的,如果沒有可以用烤箱或者電飯鍋來烤。
如果覺得雞肉煲湯,肉質(zhì)干柴,不妨試試蒸著吃,營(yíng)養(yǎng)美味還不會(huì)上火。雞肉搭配去核的紅棗一起蒸,鮮美更滋補(bǔ)。
美食推薦—【紅棗蒸雞肉】,食材:雞肉 1斤,紅棗 6顆,生姜 1塊,料酒 2勺,生抽 2勺,鹽 適量,食用油 適量,蔥花 適量。
【紅棗蒸雞肉】做法:1.雞肉清洗干凈,剁成小塊,加水加料酒浸泡半個(gè)小時(shí)去腥。
2.生姜去皮切絲,蔥花切段,紅棗去核切小段。
3.雞肉倒掉碗里的水,加入生抽和生姜腌制10分鐘。
4.加入紅棗和適量的食用油混合均勻。
5.燒一鍋熱開水,放入雞肉,大火隔水蒸20分鐘,出鍋撒上蔥段。
雞肉紅燒也很好吃,搭配板栗,一口一個(gè)正好合適,粉糯的板栗,鮮香的雞肉,好吃又下飯。
美食推薦—【板栗燒雞】,食材:板栗 半斤,雞肉 1斤,生抽 2湯匙,料酒 1湯匙,生姜 一小塊,大蒜 5瓣,蔥花 適量,食用油 適量,鹽 適量。
【板栗燒雞】做法:1.雞肉清洗干凈,剁成小塊,黃色的油脂剔出來。
2.生姜去皮切絲,大蒜去皮切片,蔥花只要葉子部分,切成長(zhǎng)段。
3.雞肉冷水進(jìn)鍋,加入料酒,中火煮開5分鐘,撈出來清洗干凈浮沫。
4.熱鍋放油放入剝了殼的板栗,煎到微微焦黃盛出來。
5.雞肉的油脂放入鍋里煎出油,放入焯過水的雞肉翻炒到微微焦黃,加水燜10分鐘。
6.放入板栗翻炒幾分鐘,出鍋前加入適量的鹽調(diào)味,放入蔥段翻炒斷生。
小貼士:板栗用油煎一下,跟雞肉翻炒的時(shí)候不容易碎掉。
雞肉里比較經(jīng)典的做法,搭配青椒和香菇,鮮嫩多汁,好吃到湯汁都不剩。難怪有人說它是外賣點(diǎn)單率最高的下飯菜。
美食推薦—【香菇黃燜雞】食材:雞肉 1斤半,青椒 3個(gè),干香菇 15克,小蔥 適量,生姜 1塊,大蒜 8瓣,干辣椒 4個(gè),食用油 適量,鹽 適量,生抽 1勺,蠔油 1勺,料酒 2勺。
【香菇黃燜雞】做法:1.雞肉清洗干凈,剁成小塊,雞爪上的指甲剪掉。
2.生姜去皮切片,大蒜去皮切片,干辣椒切小段,蔥花分別切出蔥白和蔥葉。
3.干香菇用溫水泡發(fā),清洗干凈,青椒切滾刀塊。
4.雞肉冷水進(jìn)鍋,加入料酒,依舊是中小火加熱,煮開5分鐘,撈出來沖洗干凈,瀝一下水分。
5.熱鍋放油放入姜片、蒜片、蔥白和干辣椒翻炒出香味,加入雞肉翻炒均勻,加生抽和蠔油翻炒上色。
6.雞肉加入香菇和少量的水燜10分鐘,大火收汁,加入青椒翻炒斷生。
在我看來,這是雞肉最好吃的做法。 每次去川菜館吃飯,都喜歡點(diǎn)一份辣子雞。川菜中的辣子雞都是在辣椒里找雞肉,既然是自己做,那肯定要吃個(gè)盡興。雞腿去骨炸到外酥里嫩,好吃停不下來。
美食推薦—【辣子雞】食材:雞腿 1斤,辣椒 適量,生姜 一塊,大蒜 4瓣,料酒 2勺,白砂糖 1勺,雞蛋 1個(gè),面粉 2勺,玉米淀粉1勺,生抽 2勺,蠔油 1勺,蔥花 適量,白芝麻 適量,食用油 適量。
【辣子雞】做法:1.雞腿清洗后瀝干水分,去掉雞骨頭,切成小塊。
2.生姜去皮切片,大蒜去皮切片,辣椒切小段,蔥花切長(zhǎng)段。
3.雞肉加入料酒、生抽、蠔油、雞蛋、面粉和玉米淀粉腌制10分鐘。
4.小鍋里放入適量的油,燒到5成熱,放入腌好的雞肉炸到微微焦黃,撈出來瀝一下油。
5.大火熱鍋放油,放入姜片、蒜片和辣椒翻出香味。
6.加入炸過的雞肉翻炒均勻,加入白糖提鮮,出鍋前撒上白芝麻和蔥段翻炒均勻。
小貼士:雞肉腌制的時(shí)候,加生抽和蠔油容易腌入味,上色也更好看。
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