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雙菇板栗燒雞的做法
“板栗素有“千果之王”的美譽(yù),與桃、杏、李、棗并稱“五果”,國(guó)外稱之為“健康食品”,屬于健脾補(bǔ)腎、延年益壽的上等果品。栗子中維生素C含量比西紅柿還要高,更是蘋(píng)果的十幾倍,鉀、鋅、鐵等含量比蘋(píng)果等普通水果高得多,具有益胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的功效,是一種物美價(jià)廉、富有營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品及補(bǔ)養(yǎng)的良藥?!?

食材明細(xì)

主料
輔料

雙菇板栗燒雞的做法步驟

  • 1
    準(zhǔn)備材料如圖。
  • 2
    將板栗放入高壓鍋中上汽壓10分鐘。
  • 3
    雞肉和花椒、生姜片一起放入鍋中加入適量清水大火煮10分鐘后瀝出。
  • 4
    香菇和蘑菇切塊,生姜拍扁,大蒜去皮。
  • 5
    熱鍋倒油燒至八成熱。
  • 6
    放入雞肉翻炒1分鐘。
  • 7
    放入1勺豆瓣醬翻炒30秒。
  • 8
    放入生姜和大蒜翻炒10秒。
  • 9
    放入香菇、蘑菇和板栗翻炒2分鐘。
  • 10
    放入適量鹽翻炒1分鐘。
  • 11
    放入適量生抽翻炒30秒。
  • 12
    倒入沒(méi)過(guò)菜的清水煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火煮至湯汁濃稠即可。
  • 13
    鮮美無(wú)比!
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