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注意!常掉發(fā)可能是經常吃這些東西!

掉發(fā) 掉發(fā) 掉發(fā)...

妹紙們四不四也這樣,

每次洗頭的時候特別憂傷,

尤其是到了換季的時候,

一抓一把掉,

不管用多少霸王都不管用。

但是泥萌造嗎?

一直掉發(fā),

有可能是這些東西吃多了

**



油炸食品


油炸食品對健康的影響是全方面的,對頭發(fā)的生長也是。


許多商家使用的油都是反復使用過的油、甚至有地溝油,其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱后所產生的聚合物——二聚體、三聚體都是有毒物質,會跟隨血液直接影響毛囊生長。



辛辣食品



辛辣的食物并非特指辣椒,其中還包括像是姜、蒜、胡椒等帶有刺激性味道的食物。


辛辣刺激性食物容易耗氣傷津、助熱生風,使頭發(fā)失去滋潤而干燥、易脫落。對于肝腎陰虧,體質偏熱的人,食用辛辣刺激性食物更是火上澆油,會加速脫發(fā)。


高脂肪食物



男性型脫發(fā)是最常見的脫發(fā)類型,食用過多的油膩食物如肥肉等,會因為攝入的動物性脂肪過多。


而使脂肪代謝出現(xiàn)障礙,皮脂溢出就會變得愈發(fā)嚴重,從而影響毛囊功能導致脫發(fā)。因此頭發(fā)越是出油多,越是要口味清淡,這也是控制頭皮油脂分泌的一個方法。


碳酸飲料、酒水香煙



不止是碳酸飲料,任何高糖的東西攝入過多都不利于頭發(fā)生長,比如冰淇淋、奶油、淀粉等等。


酒是一種對人體刺激性非常大的飲料,飲酒過度,酒精進入血液并隨血液循環(huán)至毛囊后,會影響毛囊的正常生理功能,造成頭發(fā)健康問題甚至脫發(fā)。


香煙中的尼古丁、二氧化碳等等有害物質也會進入血液,干擾血液在頭皮中的循環(huán)方式,破壞毛囊組織,從而導致脫發(fā)。





Tips      


1、保持頭皮清潔



2、不可胡亂用藥


3、注意飲食


4、保證睡眠 心情愉悅





聽說,

愛吃的人運氣不會太差。

以食為馬,跨越天南海北。

一方天地里,

探尋關于吃的一切生活方式。



信息:內容圖片整理于網(wǎng)絡,如侵刪。

編輯:小蜜蜂

文章:內容由深圳吃貨團整理編撰,轉載需注明。

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