這本書從七個模塊來探討了這個話題，分別是時間、選擇、學習、思維、行動、努力與成功。
一、時間
怎樣對待時間，作者提出了一個叫采銅法則的工具，這個工具有兩個角度，一個是收益大小，另一個是收益隨時間遞減的半衰期，而采銅法則是把收益大小與收益半衰期組成一個四象限，類似于時間管理四象限法則，第一類是高收益，長半衰期的事情：比如學習新技能，與優(yōu)秀的人交流。第二類是高收益，短半衰期的事情：比如網(wǎng)絡游戲，想買就買，想吃就吃。第三類是低收益，長半衰期的事情：反復練習一個技能，認真回復朋友的信息，這種事情做的時候可能看不到什么收益，沒有什么快感，甚至還會覺得無聊，但是長期來看，會給我們帶來持續(xù)性的好處。第四類是低收益，短半衰期的事，比如和噴子吵架，既沒有給我們帶來快感，自己還會生氣，長期看來也沒有一點收益。
由于我們自己的特性，通常我們都是偏向于去做那些短半衰期的事情的，比如網(wǎng)絡游戲，給自己帶來及時的快感，而采銅法則建議我們一定要去多做那些長半衰期的事情，無論收益高低，只要這件事能被積累，容易讓自己走出一個指數(shù)型增長。
二、選擇
我們?nèi)绾巫龀鲎詈玫倪x擇？舉個例子，今天我想出去找個好一點的圖書館看書，附件5km有一家，最近500m也有一家，但500m的氛圍與服務明顯不如5km那家，這時我的標準是好一點的圖書館看書，所以哪怕遠，我也會選擇5km，但如果我的標準只是買一本書，那500m的是夠了，在學習與工作上也是一樣，我想找一份好工作或好好學習實現(xiàn)自我價值與找一份能糊口的工作or應付考試而學習，我們做出的選擇是完全不同的，所以我們要想做出最好的選擇，第一步就是內(nèi)心建立一個高標準，用標準來反向約束自己的行為，不受環(huán)境影響。
第二步，既然要做出最好的選擇，如果找到更多的選擇，找到最好選擇的概率就會增大，如何找到更多的選擇？
其實我們難以找到很多選擇的關鍵原因在于腦袋中有了太多潛移默化的前提假設，關鍵就是要打破前提假設。
放一放你的目標：如果現(xiàn)在的目標太大太遙遠，可以先放在一旁，并不是放棄，而只是放在一旁，隔一段時間可以回顧一下，判斷時機是否到能做的地步，這樣可以減少目標帶來的前提假設，自然會給自己增加選擇 。
擴大知識：接觸更多自己沒接觸過的知識，讓新知識與舊知識在我們腦中發(fā)生碰撞重組，容易誕生新的想法，新的選擇也就自然而然的出來了。
讓事情游戲化：游戲化思維我之前有篇文章寫過，好處自然不用多說，讓你做事熱情充足與上癮，能幫我們找到更多的選擇。
三、行動
行動起來，不要光想不做，也不要想著做好準備在行動，我們最好是能一邊做一邊準備，一件事情太復雜，未來有太多的不確定性，光靠想是很難想的清楚，如果能一邊做，一邊準備，這個過程能幫我們發(fā)現(xiàn)更多落到實處的問題，同時準備的過程中就能解決掉。
拿我自己來說，現(xiàn)在通過寫文章來分享給大家一些有用的東西或自己走過的彎路，寫文章就是我在做的事，然后我一邊寫文章一邊學習各方面的技能來增加我文章的質(zhì)量，這其實就是一個一邊準備一邊做的過程，這個過程能發(fā)現(xiàn)不少問題，也就能取得許多進步，而且這件事僅僅只是一件小事，所以現(xiàn)在就行動起來，無論事情大小，先開始做，然后在不斷修改的過程中進步吧。
四、學習
這是一個持續(xù)精進的必備技能呀，我們用解碼式學習，能做到對內(nèi)容很好的吸收。
解碼式學習在我來看就是在一件事情上多停留一段時間，比如最近看了一篇文章，理解式思維可能了解一下意思就退出了，解碼式就需要先不退出，在這個界面多停留一些時間，盡可能的去思考更多的問題，包括作者寫這篇文章想表達什么？作者是有怎樣的思考邏輯才寫出這樣的文章的？他的觀點真的能用的上嗎？在其他哪些領域還可以用上作者的觀點等，剛開始肯定很費時間的，不過長期堅持下來，你的思考角度會更多更深，有助于自己形成知識體系，能獲得快速的進步！
五、思維
怎樣修煉自己的思維？在輸出上做到盡可能簡潔，哪怕你有很多想說的，也要刻意的去控制自己在幾句話之內(nèi)說完，有這樣一個意識會讓你主動的調(diào)動自己的各種知識來把腦海中想要說的那一長段的話打破濃縮成簡短的話語，這個過程你的知識會得到不斷的錘煉，你的思維再受不斷簡短表達的影響下也能讓自己以后習慣性去高效的輸出，而這正是優(yōu)秀思維的表現(xiàn)。
六、努力
努力就像汽車的引擎，起著至關重要的作用，正確的努力能做到事半功倍的效果，這里的建議是專精一個方面，做到極度突出，再去增加新的領域。
七、成功
因為我們都是獨一無二的，所以成功也是獨一無二不可復制的，我們應該對成功保持一顆敬畏之心，堅定自己的路走下去，只要堅持走完，不管有沒有名義上的成功，但此時，在這條路上，你已經(jīng)是一個厲害的人了。
總結(jié)：七個模塊都說完了，確實要做的事情也不少，但天賦異稟的人畢竟知只是少數(shù)，大多數(shù)厲害的人都是比他人付出了更多的代價的，精進肯定會是一條充滿苦難的路，要不要走就看你自己了。
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