編者按：本文來(lái)自微信公眾號(hào)'千錘百煉（ID:qcbl001）'，作者：錘煉俠001艷霞；36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。
人人都需要一把登山杖。
每次看草根崛起、屌絲逆襲的故事，我們都會(huì)感覺(jué)特別燃，從故事的字里行間，努力尋找成功的蛛絲馬跡，試圖復(fù)制，然后發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)辦法粘貼。
我們就像一個(gè)個(gè)沒(méi)頭蒼蠅，四處亂撞，企圖撞出一個(gè)成功的小口，讓自己躋身為一個(gè)厲害的人。
故事的結(jié)局毫無(wú)懸念，我們一如既往的扶不上墻。
如何找到正確的路徑，讓自己變?yōu)橐粋€(gè)很厲害的人？
一個(gè)很會(huì)游泳的人，懂得用什么姿勢(shì)，游得又快又省勁；一個(gè)很會(huì)“厲害”的人，也深諳用什么方法，讓自己最大程度地從時(shí)間中獲益。
知乎大神采銅，無(wú)疑是一個(gè)很厲害的人。他在知乎上貢獻(xiàn)了975個(gè)回答，獲得了493598個(gè)贊同，115293次感謝，被公認(rèn)為“知乎精神” 的代表者之一，2016年進(jìn)入亞馬遜中國(guó)年度新銳作家榜。
大神采銅，不只自己厲害，他還寫(xiě)了暢銷(xiāo)書(shū)《精進(jìn)》，近乎手把手的告訴我們，如何成為一個(gè)很厲害的人。
這本書(shū)為我們提供了時(shí)間、選擇、行動(dòng)、學(xué)習(xí)、思維、努力、成功等七個(gè)維度的精進(jìn)路徑，只要依循書(shū)中的方法反復(fù)磨練，便可以日益精進(jìn)，實(shí)現(xiàn)從普通人到高手的躍遷。
我將原書(shū)的七大模塊，融合為時(shí)間，選擇，行動(dòng)，學(xué)習(xí)以及思維等五大重要模塊，來(lái)闡述本書(shū)的精華內(nèi)容。
對(duì)待時(shí)間的態(tài)度，有人茫然，不知道做什么為好，有人焦慮，天天飛奔，毫無(wú)空閑時(shí)間品味生活，還有人隨心所欲，時(shí)而全情投入，時(shí)而松垮懶散……
對(duì)待時(shí)間的正確姿態(tài)，應(yīng)該是什么？
作者認(rèn)為，是“鄭重”二字。“鄭重”是這樣一種態(tài)度，不敷衍，不遲疑，不搖擺，認(rèn)真地聚焦于當(dāng)下的事情，自覺(jué)而專注地投入。因恪守本心而知事情輕重緩急，因盡全力無(wú)保留而使其事竟成、光陰未曾虛度”。
學(xué)會(huì)鄭重對(duì)待時(shí)間之后，我們還必須學(xué)會(huì)選擇正確的事情去做，否則，對(duì)待時(shí)間的態(tài)度如何是毫無(wú)意義的。
怎樣判斷一件事情是否值得做？
作者提供了兩個(gè)衡量角度——收益值和半衰期。
收益值是指一件事帶來(lái)的收益大小，分為高收益指和低收益值兩種。收益可以是感官體驗(yàn)層面的，如買(mǎi)了一個(gè)LV包包，內(nèi)心特別爽，談了一場(chǎng)戀愛(ài)，非常幸福...也可以是心智技能層面的，如思維質(zhì)量的精進(jìn)，寫(xiě)作水平的進(jìn)步...
半衰期是指一件事收益大小能持續(xù)的時(shí)間，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的事情，稱之為長(zhǎng)半衰期事件，如每天練習(xí)寫(xiě)一篇1000字的文章，所得收益會(huì)不斷累積起來(lái)，形成復(fù)利效應(yīng)；持續(xù)時(shí)間很短的，稱之為短半衰期事件，如貪吃美食，大塊朵頤，內(nèi)心非常愉悅，隨著事情的結(jié)束，基本也就結(jié)束了，無(wú)法累積到下一次。
我們要多選擇長(zhǎng)半衰期的事情去做，收益值則可高可低，這樣勢(shì)能會(huì)累積疊加，不斷傳遞下去。
每一步，都是未來(lái)成功的墊腳石。
哪些因素影響一個(gè)人的選擇？
第一個(gè)因素：內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)。
不同的標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)有不同質(zhì)量的選擇。例如女孩找男朋友，有三種標(biāo)準(zhǔn)——“長(zhǎng)得順眼”、“長(zhǎng)得順眼性格好”、“長(zhǎng)得順眼性格不錯(cuò)有才能會(huì)賺錢(qián)”，采取這三種不同標(biāo)準(zhǔn)的女孩，最終找到的男朋友，顯然天差地別，采取第一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，可能只找到一個(gè)長(zhǎng)得不丑脾氣暴躁甚至動(dòng)輒家暴的男人，采取第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，可能找到一個(gè)長(zhǎng)得順眼性格不錯(cuò)，但是毫無(wú)進(jìn)取心，得過(guò)且過(guò)的懶癌男...
標(biāo)準(zhǔn)就是這么重要，標(biāo)準(zhǔn)low，選擇也不可能高端。
什么導(dǎo)致不同的人，會(huì)有不同的標(biāo)準(zhǔn)？是一個(gè)人的格局。
站得高，才能看得遠(yuǎn)。格局大了，標(biāo)準(zhǔn)高了，選擇才能優(yōu)質(zhì)。
郭靖天資愚鈍，最終卻能成為一代武林高手。從郭小白到郭巨俠的躍遷，最重要的一點(diǎn)是，郭靖是個(gè)有格局的小白，他選的記名和不記名的師父，個(gè)頂個(gè)的厲害。也許有人說(shuō)，那不過(guò)是機(jī)緣巧合。事實(shí)是，即使機(jī)緣巧合，也要你識(shí)貨才行。
不識(shí)貨，再多的機(jī)緣也與你無(wú)關(guān)。
增加學(xué)識(shí)，增加閱歷，開(kāi)拓眼界，不斷提升個(gè)人的格局，才能抓住機(jī)緣，做出優(yōu)質(zhì)的選擇。
決定選擇的第二個(gè)因素：潛意識(shí)中的隱含假設(shè)。
作者在書(shū)中舉了一個(gè)例子：某應(yīng)屆畢業(yè)生，在一個(gè)公司做著無(wú)關(guān)痛癢的工作，渴望去大城市拼搏，卻害怕自己沒(méi)才華，沒(méi)專業(yè)技能，所以缺乏真正走出去的信心，最后做的選擇依然是原地踏步。
這個(gè)人做選擇時(shí)，隱含假設(shè)包括：他認(rèn)為工作職責(zé)會(huì)一成不變，大城市才能找到好工作等。
很多人意識(shí)不到自己做選擇時(shí)，潛意識(shí)中有隱含的假設(shè)，所以要先意識(shí)到，每個(gè)決定，都建立在假設(shè)的基礎(chǔ)上，接著找到自己所依賴的一個(gè)或多個(gè)假設(shè)，評(píng)估假設(shè)是否合乎情理和邏輯。
如果不合理，予以修正，此時(shí)再重新做更優(yōu)質(zhì)的選擇。
持續(xù)提升格局，不斷修正假設(shè)，一個(gè)人才可能做出更優(yōu)質(zhì)的選擇。選擇對(duì)了，接下來(lái)的行動(dòng)才有意義。
很多人做事情，總是不停的準(zhǔn)備、準(zhǔn)備、再準(zhǔn)備...掉入“過(guò)度準(zhǔn)備”的陷阱，例如某人要開(kāi)公眾號(hào)寫(xiě)文，練習(xí)寫(xiě)了一年文章，依然覺(jué)得不滿意，然后繼續(xù)練啊練，希望足夠完美，再公之于眾。
誰(shuí)都知道，完美從來(lái)不曾存在。完成遠(yuǎn)比完美更有意義。
太過(guò)漫長(zhǎng)的籌劃和準(zhǔn)備，很容易遇到困難中途放棄。
我們應(yīng)該換一種思維方式，借鑒“精益創(chuàng)業(yè)”的方法，先構(gòu)建“最小化可行產(chǎn)品” （即使用最少資源、被最快制作出來(lái)、可執(zhí)行基本功能、能被用戶使用的試驗(yàn)性產(chǎn)品），然后發(fā)布出去，通過(guò)獲取反饋，修正自我，不斷進(jìn)行迭代優(yōu)化。
對(duì)于個(gè)人而言，最小化可行產(chǎn)品，可以是一篇讀書(shū)筆記、一副繪畫(huà)作品、一份工作總結(jié)報(bào)告……
產(chǎn)品是一份“結(jié)果”，不是過(guò)程，閱讀一本書(shū)不算一份產(chǎn)品；
產(chǎn)品還必須加入自己的整合和創(chuàng)造，原書(shū)的背誦稿，也無(wú)法算作一份產(chǎn)品。
舉個(gè)栗子，你想開(kāi)公眾號(hào)，馬上開(kāi)通，每篇原創(chuàng)文章，就是你的最小化可行產(chǎn)品。每次發(fā)布之后，收到的讀者留言、點(diǎn)評(píng)，是一次反饋。
反饋可能有正面的，也有負(fù)面的。正面肯定，能讓你更有動(dòng)力。負(fù)面批評(píng)，則要認(rèn)真分析反思。
很多人看到負(fù)面評(píng)價(jià)，第一反應(yīng)就是戒備排斥，進(jìn)入“習(xí)慣性防衛(wèi)”狀態(tài)（在《好好學(xué)習(xí)》書(shū)籍解讀文章中，我們?cè)?jīng)介紹過(guò)這個(gè)概念）。
弄清楚對(duì)你產(chǎn)品的負(fù)面評(píng)價(jià)，不等于對(duì)你個(gè)人的負(fù)面評(píng)價(jià)，是脫離防衛(wèi)狀態(tài)，接受反面意見(jiàn)的心理基礎(chǔ)。
慎重地審視負(fù)面評(píng)價(jià)，借此提升文章質(zhì)量。每一次反饋，就是一次優(yōu)化迭代的機(jī)會(huì)，文章必然會(huì)越來(lái)越優(yōu)質(zhì)。
行動(dòng)時(shí)，建立“精益創(chuàng)業(yè)”的產(chǎn)品化思維，避免進(jìn)入過(guò)度準(zhǔn)備的誤區(qū)，不斷迭代優(yōu)化，持續(xù)精進(jìn)。
千錘百煉公眾號(hào)后臺(tái)，經(jīng)常收到類(lèi)似的留言：看了很多書(shū)，看過(guò)就忘，完全沒(méi)辦法和現(xiàn)實(shí)有效聯(lián)結(jié)，不知道看書(shū)學(xué)習(xí)的意義在哪里......
如果我所學(xué)不能為我所用，學(xué)習(xí)當(dāng)然沒(méi)有意義了。
作者說(shuō)：你掌握了多少知識(shí)，取決于你能調(diào)用多少知識(shí)以及知識(shí)關(guān)聯(lián)。
對(duì)于我們學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，“做中學(xué)”是最理想的姿勢(shì)，通過(guò)與實(shí)踐的磨合，可以修正理論知識(shí)，例如學(xué)完excel的理論部分，直接上手做表格，操作中會(huì)將理論不斷深化，再予以修正，操作遇到瓶頸，再去學(xué)習(xí)理論...
然而，很多時(shí)候，在大多知識(shí)性領(lǐng)域，不具備這樣的操作場(chǎng)景，比如看了一本歷史書(shū)，怎么在現(xiàn)實(shí)中實(shí)踐？
作者提出了一個(gè)重要的學(xué)習(xí)理念：把知識(shí)，當(dāng)做一項(xiàng)技能來(lái)學(xué)習(xí)。
作者在書(shū)中提供了知識(shí)操練的三種方法：
第一種：寫(xiě)作式操練。讀完一本書(shū)后，自己嘗試用縝密的邏輯、清晰的表達(dá)和翔實(shí)的依據(jù)，對(duì)知識(shí)重新進(jìn)行編碼和組合，寫(xiě)一篇讀書(shū)筆記，對(duì)所讀書(shū)的理解和應(yīng)用能力，會(huì)有質(zhì)的飛躍。
現(xiàn)在發(fā)布文章非常方便，公眾號(hào)簡(jiǎn)書(shū)今日頭條等，發(fā)布后可以獲得反饋，由此你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)知識(shí)盲點(diǎn)、錯(cuò)誤，或者想法上的局限性...
第二種：游戲式操練。構(gòu)造現(xiàn)實(shí)中并不存在的假想情境，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，來(lái)設(shè)想事物在這個(gè)情境中的變化，思考者往往會(huì)得到比原先更為深刻的洞見(jiàn)。
例如，假設(shè)美女都喜歡小矮人，誰(shuí)會(huì)成為世界首富？答案是：巨人。因?yàn)榫奕烁?jìng)爭(zhēng)的最大優(yōu)勢(shì)，只能壓在財(cái)富上，而小矮人靠顏值就可以吸引美女，所以巨人為了贏得美女，會(huì)努力集聚更多財(cái)富，最終成為世界首富。
第三種：設(shè)計(jì)式操練。調(diào)用已有的知識(shí)，設(shè)計(jì)一個(gè)或多個(gè)解決方案，來(lái)解決一個(gè)或多個(gè)特定的問(wèn)題。
例如，我在看完《學(xué)習(xí)之道》的“劃小圈”（大任務(wù)拆分成多個(gè)小任務(wù)）后，提出問(wèn)題：如何學(xué)習(xí)人像ps？解決方案：用“劃小圈”方式學(xué)習(xí)，人像ps是一個(gè)大任務(wù)，我將之拆分為：修飾眼睛、鼻子、嘴巴、皮膚、頭發(fā)、身體等各個(gè)小任務(wù)。將每個(gè)小任務(wù)學(xué)好后，再進(jìn)行組合訓(xùn)練。通過(guò)這樣的練習(xí)，調(diào)用了“劃小圈”這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，理解會(huì)更深刻，且與實(shí)際相結(jié)合，實(shí)現(xiàn)了所學(xué)為我所用的目的。
通過(guò)以上三種方式，把知識(shí)當(dāng)做技能去學(xué)習(xí)，讓所學(xué)不會(huì)束之高閣，在現(xiàn)實(shí)中隨學(xué)隨用，這才是看書(shū)學(xué)習(xí)的終極意義所在。
我們的大多數(shù)思考過(guò)程，都是隱蔽的。
暗中進(jìn)行的思考，有很大的局限性，因?yàn)樘^(guò)抽象，你很難發(fā)現(xiàn)自己思考的bug，甚至自己會(huì)忘記是如何思考的，容易掉入思維陷阱。
如果能將我們的思維過(guò)程，用圖像和清單表達(dá)出來(lái)，就能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和修正bug，視覺(jué)化之后，也會(huì)更有條理和層次，更容易突破思維的邊界。
視覺(jué)化思維的第一種方法：圖像化表達(dá)法。
用什么圖形不重要，很多人一旦開(kāi)始畫(huà)圖，瘋狂的追求圖形的美觀度、藝術(shù)感，完全沒(méi)有必要。
我們的重點(diǎn)是，借助圖形表達(dá)思維，幫助我們突破思考的瓶頸。
視覺(jué)化思維的第二種方法：使用清單。清單，能降低思考和行動(dòng)的門(mén)檻。
作者列舉的清單優(yōu)點(diǎn)有“減少遺漏、規(guī)律性復(fù)用、減少信息冗余、行動(dòng)指南、抵御情緒化或非理性因素干擾、無(wú)限延展性、可反復(fù)完善……”
航空領(lǐng)域?qū)λ季S的周密性要求非常高，飛行員在起飛前，必須根據(jù)既定的清單進(jìn)行檢查，包括15個(gè)大類(lèi)和81個(gè)小項(xiàng)。
每天早上，我會(huì)列一份當(dāng)天要做事情的清單，這樣就不會(huì)遺漏，而且列完單子，事情就從腦子里清除了，不會(huì)再占用心智資源。
每個(gè)人都可以列各種各樣的清單，例如所有讓我快樂(lè)的事情的清單，列的時(shí)候不要有任何顧慮，可以腦洞大開(kāi)，隨便寫(xiě)，寫(xiě)完后再進(jìn)行篩選和合并。最后，你可以把成品貼墻上，讓清單成為你的“日?？鞓?lè)指南”。
最后錘煉一下，想成為一個(gè)很厲害的人，要先學(xué)會(huì)正確對(duì)待時(shí)間，選擇長(zhǎng)半衰期的事做，接下來(lái)才能談?dòng)谜_的方法，不斷精進(jìn)自己：
提升格局，讓選擇更優(yōu)質(zhì)。眼界大了，格局大了，才能做出高質(zhì)量的選擇。選擇，有時(shí)比努力更重要。
把自己做成“產(chǎn)品”，不斷迭代。用“精益創(chuàng)業(yè)”的思維，構(gòu)建自己的最小化可行產(chǎn)品，通過(guò)反饋，持續(xù)修正和迭代。
技能式學(xué)習(xí)，與現(xiàn)實(shí)有效聯(lián)結(jié)。把知識(shí)當(dāng)做技能來(lái)學(xué)習(xí)，通過(guò)寫(xiě)作式、游戲式和設(shè)計(jì)式三種操練方式，讓抽象的知識(shí)和現(xiàn)實(shí)緊密結(jié)合起來(lái)。
圖像化和清單化，拓展思維的邊界。借助圖形和清單，突破思維瓶頸，讓思維更縝密，行動(dòng)更便捷。
在不斷迭代、不斷飛奔的攀山路上，《精進(jìn)》猶如一把好用的登山杖，幫助我們攀的更穩(wěn)更快。
當(dāng)內(nèi)化為行為模式后，最終，我們將甩開(kāi)這把登山杖，且毫不費(fèi)力的登頂！
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