本書第一作者西格爾是美國著名的心理學(xué)家，在大腦、心理治療和兒童教養(yǎng)領(lǐng)域都有開創(chuàng)性的著作；第二作者布賴森則是美國著名的兒童與青少年心理治療師，致力于兒童教育與發(fā)展事業(yè)。兩位作者一起用自己的專業(yè)知識，深入淺出地介紹了一種新的養(yǎng)育方式，即全腦教養(yǎng)法，幫助家長以更有效的方式養(yǎng)育孩子。
下面一起來認識一下這個方法，以及具體的做法。
①
『全腦教養(yǎng)法是什么？』
人的大腦可以分為很多部分，比如常見的“左腦”和“右腦”，前者與邏輯思維相關(guān)，后者與情感和非語言信息有關(guān)。此外，還有讓我們作出本能反應(yīng)的“爬行動物腦”，以及讓我們向往人際關(guān)系的“哺乳動物腦”等等。
這些部分各自有不同的功能，也就是說，大腦有“多重人格”：理性、非理性、本能反應(yīng)、深思熟慮等等。讓大腦良好運行的關(guān)鍵是讓各個部分協(xié)同運作，也就是整合，把大腦的不同部分作為一個整體運作，這就是全腦教養(yǎng)法。
當孩子的大腦沒有整合的時候，最常見的情況是，情緒會讓他們不堪重負，變得困惑、暴躁不安，甚至攻擊其他人。很多家長在教育孩子的過程中，都經(jīng)歷過孩子的大腦沒有整合的情況。
比如孩子跟其他小伙伴發(fā)生沖突，被撞倒在地，弄傷了膝蓋，回家后，孩子除了傷口疼，還會因為這件事而心情低落。家長安慰孩子，“不要緊的，過幾天傷口就愈合了”，或者，“來，爸爸媽媽帶你去買氣球。”試圖轉(zhuǎn)移孩子的注意力，但孩子依然深陷在強烈的慌亂情緒中。這時候，沒有人告訴他該怎么處理和小伙伴的關(guān)系，也沒有人告訴他該怎么緩解這種情緒。
家長“一語帶過”式的安慰，無法幫助孩子整合大腦，協(xié)調(diào)發(fā)揮大腦的功能。那么，正確的做法是怎樣的呢？這就需要來了解一下大腦被重塑的原理。研究顯示，體驗可以改變大腦的生理結(jié)構(gòu)，每經(jīng)歷一次體驗，一些腦細胞就會被激活，彼此間形成新的聯(lián)結(jié)。久而久之，腦細胞被激活的結(jié)果就是大腦的“重新布線”。
也就是說，家長提供的體驗，可以為孩子塑造出靈活的、整合良好的大腦。下面來看看具體的做法。
②
『這樣整合大腦』
家長給孩子提供的體驗，除了實際的場景體驗，比如跟孩子一起玩旋轉(zhuǎn)木馬，給孩子講故事之外，還有場景還原。
比如前面我們提到的例子，孩子在沖突中受傷后，對這件事心存恐懼，那家長可以找個時間，心平氣和地跟孩子聊一聊，復(fù)述這個故事，進行場景還原，化解孩子右腦的恐懼和痛苦，幫助他擺脫情緒的控制。
同時，這樣做還可以從孩子的左腦中提取事情的細節(jié)和邏輯，讓他用自己能理解的方式來看待那次沖突，看待自己跟小伙伴的關(guān)系，弄清楚矛盾的源頭，繼而找到解決的方法，從負面感受轉(zhuǎn)向正面感受。
如果家長沒有幫助孩子講述并理解這個沖突，孩子就會留下一個心結(jié)，將來可能會以別的形式浮出水面。比如對之前的小伙伴心生怨恨，或者以同樣的方式跟其他人發(fā)生沖突等等。
孩子遇到的事情，往往包含很多方面的內(nèi)容，比如交際、決策、情緒控制等等，而家長進行場景還原之后，可以讓孩子把注意力集中在事實細節(jié)和情緒上，重新梳理事件的各個方面，同時使用大腦的各個部分，加強它們的聯(lián)結(jié)，從而把事情弄清楚想明白，從恐懼和壓力中解脫。
這樣的練習(xí)做多了之后，孩子在情感、才智和社交等方面都會有良好的發(fā)展。
總結(jié)一下，家長都有“望子成龍望女成鳳”的美好愿望，但在孩子還小的時候，家長們不得不面對一系列的“麻煩時刻”，比如打架、弄了一身污漬、打破瓶瓶罐罐等等。這時候，通過場景還原可以幫助孩子整合大腦，讓孩子更加全面深入地認識身邊的人和事。
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