察覺到孩子的情緒變化，并且回應他們，是父母對他們表達愛意的最深情，也最私人的一種方式。
作為父母，我們最想要做的事情就是讓孩子健康成長。而我們明白，自己對待孩子的方式是相當重要的。然而，做父母可能是我們一輩子所扮演的最復雜的角色了。很少有人可以做好當父母的萬全準備，并且滿足孩子們的所有需求的。
特別是當孩子們出現(xiàn)情緒問題的時候。事實是，父母如何對待他們孩子的情緒，孩子成年以后就會如何認識自我。比如，當孩子在取得成就時，如果他沒有得到父母中肯并且發(fā)自內心的認同與贊賞，他很有可能會成長為一個低自尊、沒有自信的人。
你對你孩子的愛也許可以繞地球三圈了，但僅僅只有愛是不夠的。假如你不關心孩子的情緒變化，就算你在其他方面事無巨細地關心著他，他也會在一定程度上感覺自己被忽視了。
情緒情感的確是孩子們心理成長中的一部分。并且，情緒是一個人生理上最原始的表達，也是他最個性化的內心寫照。所以，察覺到孩子的情緒變化，并且回應他們，是父母對他們表達愛意的最深情，也最私人的一種方式。
做到這一點為什么這么難？
父母能夠及時用恰當?shù)姆绞交貞约汉⒆拥那榫w其實是一件不容易的事。當父母自己童年時期就被家長忽視情感需求（童年期情感忽視——CEN）的時候，能夠做到這一點就難上加難了。
作為一位和上千名家長共事過的心理學家而言，我了解到，學習情緒技巧的最佳時期就是在你的童年期。如果你的父母沒有習得這些技能，他們也就不可能會教你這些東西。那么，當輪到你去教你的孩子的時候，你又能怎么辦呢？
更何況，情緒情感是隱藏在行為背后的。如果你的孩子正在生悶氣，比起認真思考他為什么會生悶氣，直接朝孩子發(fā)一通火簡直是太容易了。
六種讓孩子情緒復原的方法：
1， 思考你的孩子到底是什么樣的。
觀察孩子的本性，并且時常反思。他喜歡什么？不喜歡什么？反感什么？害怕什么？或者，他正在糾結什么？把你的觀察用一種客觀的方式告訴孩子，這樣，孩子就可以通過你的眼睛看到他自己，也可以感受到你有多么關心他。
2， 感受自己與孩子之間情感的聯(lián)結。
不管你贊不贊同，請努力感受孩子的感受。你可以為他描述他所經歷的情緒是怎樣的，然后教他怎么用自己的語言去表達。
3， 恰當?shù)鼗貞⒆拥那楦行枨蟆?/strong>
你不必評判孩子的行為是對的或者是錯的，而是努力挖掘情緒發(fā)生背后的真正原因，并且?guī)椭愕暮⒆诱J識自己的情緒，管理自己的情緒。最后，給予他簡單的，符合他年齡的規(guī)則去遵守。
4， 用同理心讓孩子寬恕自己。
當孩子作出了一個不恰當?shù)倪x擇，或是犯了一個錯誤的時候，你需要幫助他理解哪些地方是他做錯了，哪些是別人的過錯，又有哪些只是環(huán)境的錯。這些分析能夠幫助他明白怎么正確的改正錯誤，而不是一味地怪罪別人或是埋怨自己。
5， 讓孩子感受到：你欣賞他，而且你愛他
孩子必須知道、并且切身地感受到你愛他。這是相當重要的。關心、擁抱、贊賞的笑以及發(fā)自內心地欣賞孩子的性格，諸如此類的行為都在向孩子傳達一個信息，那就是你真的很愛他。記住，你不僅僅要讓他知道你愛他，更重要的是讓他感受到這一點。
6， 抓住關心孩子的每一個小細節(jié)。
孩子會在童年期經歷許許多多個情緒情感的變化。如果你越能夠與孩子分享情緒，那么你的孩子就可以越好地成長
從心理學的角度來講，教育問題可以歸結為自我認識和自我指導的過程。兒童的這種自我認識和自我指導相比成人而言比較薄弱。因此，成人必須對兒童進行教育，關注并引導他們的成長。阿德勒的個體心理學對此也有一定的論述。
根據(jù)個體心理學的理論，個體的行為是有個體的整個人格發(fā)動和指引的，因此，個體的行為反映了個體的心理活動。
人格的整體性及其獨特的生活目標和生活風格，并不是建立在客觀現(xiàn)實的基礎之上，而是建立在個體對客觀事實的主觀看法的基礎之上的。心理學家和小說作者類似，運用一個確定的行為主線、一種生活風格或一種行為模式來構建人物的生活，以確保人物的整體人格不會被破壞。
個體心理學是圍繞社會情感的根本原則來發(fā)展相應的教育方法的。為了讓孩子能更好得為將來的生活準備，孩子的家長和教育者不應該讓孩子只和一個人建立密切關系。
在人格統(tǒng)一性上，兒童的所有活動都是他整體生活和整體人格的外顯，不了解行為中隱含的生活背景就無法理解他所做的事。這種人格的統(tǒng)一發(fā)展從童年時就開始了，生活迫使兒童整合并統(tǒng)一自己的反應，而他對不同情境的統(tǒng)一的反應不光構成了他的性格，也使他所有的行動個性化，從而使其與其他兒童區(qū)別開來。
除了人格的統(tǒng)一性外，人性另一個重要的心理事實是人們對優(yōu)越感和成功的追求。這種追求與人的自卑感有著直接的關聯(lián)。優(yōu)越感和自卑感是同一心理現(xiàn)象的兩個方面，如果我們不感到自卑或是自我感覺處于上游狀態(tài)，我們就不會有超越當下的愿望。
我們有必要知道：個體的追求或有目的的活動是以人的自卑感為前提的。所有的兒童都天生有一種自卑感，它會激發(fā)兒童的想象力，激勵他們嘗試通過改善自己的處境來緩和或消除自己的自卑感。心理學上稱這種現(xiàn)象為心理補償。自卑感可能在客觀上有助于個體的完善，也可能導致單純的心理調適。
在任何環(huán)境下，兒童和成人都有一種追求優(yōu)越的強烈沖動，并且這些沖動是無法避免的。人的本性無法忍受長期的屈從，被輕視的感覺，不安全感和自卑感總是會喚醒人們登攀最高一級目標的愿望，從而獲得補償，然后臻于完美。
每個孩子都會去追求優(yōu)越感，而教育者的任務就是把這種追求引向富有成就和有益的方向，并確保這種追求給孩子們帶來的是精神的健康和幸福。
區(qū)分有益和無益的優(yōu)越感的標準就是看它是否符合社會利益，我們可以通過某一行為的結果來判斷。我們有必要教育兒童，把自己的生命視為一種貫穿所有相互關聯(lián)的事件的線索。任何事件都是在生命這個大背景下發(fā)生的，而且只有參照以往發(fā)生的事件才能完全理解。兒童只有理解了這一點，才能夠理解他偏離正道的原因，才能從消極的經驗中獲得積極的教訓。
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