莫扎特被人們稱為無法解釋的天才的終極例子，不僅是因為他很小的時候便能彈大鍵琴、古鋼琴，演奏小提琴，也不僅是因為他6歲開始作曲、8歲寫出第一部交響曲，11歲寫出一部宗教劇和幾部鍵盤樂協(xié)奏曲，12歲創(chuàng)作了一部歌曲。最為傳奇的是，他有“完美音高”。
有人說，一個人能被稱為天才，更多的是因為天賦，而不是后天的練習，可是真的是這樣嗎？《刻意練習》中有這樣一個片段：
2014年，東京的一音會（Ichionkai Music School）開展了一項實驗，并將實驗結(jié)果在《音樂心理學》科學雜志上發(fā)表，解釋了完美音高的真正特性。日本心理學家榊原彩子（Ayako Sakakibara）招募了24個年齡為2-6歲的孩子，組織他們進行長達數(shù)月的訓練，目的是教他們?nèi)绾瓮ㄟ^聲音來辨別鋼琴上彈奏的各種各樣的和弦。這些和弦全都是帶三個音高的大河西安，比如帶中央C、E和G音符的C大調(diào)和弦，后兩者的音高，高于中央C。
研究人員給孩子們上了四五節(jié)時間較短的訓練課，每節(jié)課僅持續(xù)幾分鐘，一直訓練到孩子們能夠辨別榊原彩子選擇的所有14首和弦位置。有些孩子在不到一年的時間里完成了練習，另一些則花了一年半時間。然后，一旦某個孩子學會了辨別那14首和弦，榊原彩子便會對他進行測試，以觀察他能否正確說出單首和弦的音高。完成了訓練之后，參與研究的每個孩子都被培養(yǎng)出了完美音高，并且可以辨別出在鋼琴上彈奏的單曲的音高。
在這個片段中我們看到了刻意練習的神奇和力量。通過刻意練習，能讓“完美音高”這一極少數(shù)人擁有的天賦，變成了人人都可以培養(yǎng)和發(fā)展的能力。我們是否可以說：人人都可能成為莫扎特？我們詢問了幾個小伙伴這樣一些問題：
你最滿意的一項技能：
學習了多長時間：
訓練的方式是：
最好的一次表現(xiàn)是：
小伙伴們的滿意技能中，共同之處有：1、堅持練習；2、時間久；3、老師們的指導；4、自己喜歡。
簡而言之，刻意練習具有以下特點：
刻意練習發(fā)展的技能，是其他人已經(jīng)想出怎樣提高的技能，也是已經(jīng)擁有一整套行之有效的訓練方法的技能。訓練的方案應當由導師或教練來設計和監(jiān)管，他們既熟悉杰出人物的能力，也熟悉怎么樣才能最好地提高那種能力。
刻意練習發(fā)生在人們的舒適區(qū)之外，而且要求學生持續(xù)不斷地嘗試那些剛好超出他當前能力范圍的事物。因此，它需要人們付出近乎最大限度的努力。一般來講，這并不令人心情愉快。
刻意練習包含得到良好定義的特定目標，通常還包括目標表現(xiàn)的某些方面；它并非指向某些模糊的總體改進。一旦設定了總體目標，導師或教練將制定一個計劃，以便實現(xiàn)一系列微小的改變，最后將這些改變累積起來，構(gòu)成之前期望的更大的變化。改進目標表現(xiàn)的某些方面，使得從業(yè)者能夠看到他的表現(xiàn)已經(jīng)通過練習得到了提高。
刻意練習是有意而為的，也就是說，它需要人們完全的關(guān)注和有意識的行動。簡單地遵照導師或教練的指示去做，還不夠。學生必須緊跟他的練習的特定目標，以便能做出適當?shù)恼{(diào)整，控制練習。
刻意練習包含反饋，以及為應對那些反饋而進行調(diào)整的努力。在練習過程的早期，大量的反饋來自導師或教練，他們將監(jiān)測學生的進步、指出存在的問題，并且提供解決這些問題的方法。隨著時間的推移，學生必須學會自己監(jiān)測自己、自己發(fā)現(xiàn)錯誤、并做出相應調(diào)整。這種自我監(jiān)測，需要高效的心理表征。
刻意練習既產(chǎn)生有效的心理表征，又依靠有效的心理表征。提高水平與改進心理表征是相輔相成的，兩者不可偏廢；隨著人們水平的提升，表征也變得更加詳盡和有效，反過來使得人們可能實現(xiàn)更大程度的改進。心理表征使人們能監(jiān)測在練習中和實際的工作中做得怎么樣。它們表明了做某件事的正確方法，并使得人們注意到什么時候做得不對，以及怎樣來糾正。
因此我們可以總結(jié)運用刻意練習應具備的條件為：
1、技能已形成，并有方法
2、有導師或教練，并設定訓練計劃
3、學習有目標，以便檢測進度
4、練習的內(nèi)容需須超出現(xiàn)有能力一些，但又不能太難
5、建立良好的練習「反饋——糾錯」機制
6、全神貫注
于是，我們讓幾個小伙伴從這個條件出發(fā)，根據(jù)自身技能做一個刻意練習的行動計劃：
所有人都以為“杰出”源于“天賦”，“天才”卻說：我的成就源于“正確的練習”。那么，怎么來解釋莫扎特的完美音高呢！只要對他的背景稍稍做些調(diào)查，就很好理解了。
莫扎特的父親，名叫列奧波爾德·莫扎特，是一個具有中等天賦的小提琴演奏家和作曲家。他從來沒有達到自己渴望的成功，因此，開始把心血傾注在自己的孩子身上，力求使他們成為他自己一直渴望成為的音樂家。父親首先從莫扎特的大姐姐，瑪利亞·安娜開始培養(yǎng)。安娜，當年十一歲，同時代的人稱他為鋼琴演奏家，大鍵琴演奏家和職業(yè)音樂家，莫扎特的父親還專門撰寫了一部用于發(fā)掘孩子音樂才華的培訓書籍，并在莫扎特很小的時候，便開始教莫扎特。莫扎特四歲時，父親開始全職教他學習小提琴、大鍵琴以及更多其他樂器。盡管我們不知道莫扎特的父親究竟用什么樣的練習來訓練兒子，但我們知道，莫扎特六七歲的時候受過的訓練，和通過榊原彩子的培訓課來培養(yǎng)和發(fā)展完美音高的24個孩子相比，不但強度更大，時間也更長，所以回想起來對莫扎特的完美音高，我們應當不用感到那么驚奇了。
所以，只要了解了刻意練習的特點和必備條件，同時制定了自己的行動計劃，我們也可以成為天才。
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